1-ΤΡΥΠΤΟΦΆΝΗ - ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΉ ΑΓΩΓΉ

Τι είναι η L-Τρυπτοφάνη και οι παρενέργειες



Επιλογή Συντάκτη
Χειρουργική για την αφαίρεση των ινομυωμάτων: Πότε πρέπει να κάνετε, τους κινδύνους και την αποκατάσταση
Χειρουργική για την αφαίρεση των ινομυωμάτων: Πότε πρέπει να κάνετε, τους κινδύνους και την αποκατάσταση
Το L-τρυπτοφάνη ή το 5-ΗΤΡ είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η σεροτονίνη είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής που ρυθμίζει τη διάθεση, την όρεξη και τον ύπνο και συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περιπτώσεων κατάθλιψης ή άγχους. Έτσι, η 1-τρυπτοφάνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής για να βοηθήσει στη θεραπεία του άγχους και της υπερδραστηριότητας στα παιδιά, καθώς και για τη θεραπεία ήπιων έως μέτριων διαταραχών ύπνου ή κατάθλιψης σε ενήλικες. Συχνά, η 1