Η κεφαλαλγία, τα ξηρά και τα κόκκινα μάτια και η θολή όραση είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου της όρασης στον υπολογιστή. Το σύνδρομο προκαλείται από κακή λίπανση οφθαλμών, λόγω του γεγονότος ότι τα άτομα αναβοσβήνουν λιγότερο, αλλά και την προσπάθεια κοντινών προσπαθειών όταν εργάζονται στον υπολογιστή για ώρες κάθε φορά.
Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται επίσης σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο μπροστά από την τηλεόραση ή οποιοδήποτε άλλο είδος ηλεκτρονικής οθόνης. Ο προγραμματισμός προσελκύει την προσοχή, γεγονός που το κάνει να αναβοσβήνει λιγότερο. Με τον τρόπο αυτό τα μάτια δεν λιπαίνονται σωστά από τα δάκρυα που προκαλούν προβλήματα όρασης.
Για να μειώσετε αυτή την ενόχληση συνιστάται η χρήση τεχνητών δακρύων, λεγόμενων οφθαλμικών σταγόνων, που πρέπει να στάζουν και στα δύο μάτια όποτε είναι απαραίτητο και να μειωθεί ο χρόνος έκθεσης στην οθόνη.
Ένας κανόνας που μπορεί να ακολουθηθεί για να μειωθούν τα συμπτώματα είναι κάθε είκοσι λεπτά χρήσης του υπολογιστή, σταματήστε είκοσι δευτερόλεπτα να κοιτάτε σε απόσταση είκοσι μέτρων μακριά για να μειώσετε την προσπάθεια κατά τη χρήση της όρασης για να κλείσετε και συνεπώς τα συμπτώματα.