Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κατά του άσθματος υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα, όπως πορφυρά χείλη, συριγμός στο στήθος και έντονη δυσκολία στην αναπνοή. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο που πάσχει από την κρίση μπορεί να ανησυχεί πολύ, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα.
Έτσι, για να γίνει η πρώτη βοήθεια επαρκής σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται:
- Χαλαρώστε το άτομο και βοηθήστε τον να καθίσει σε μια άνετη θέση.
- Ζητήστε από το άτομο να κλίνει ελαφρώς προς τα εμπρός, τοποθετώντας τους αγκώνες στηρίζεται στο πίσω μέρος μιας καρέκλας, αν είναι δυνατόν, για να διευκολύνεται η αναπνοή.
- Βεβαιωθείτε ότι το άτομο έχει κάποιο φάρμακο για το άσθμα, ή κολοκύθα, και δώστε το φάρμακο.
- Καλέστε ένα ασθενοφόρο γρήγορα, καλέστε το 192, εάν το άτομο σταματήσει να αναπνέει ή δεν έχει κοντά στο στόμα.
Σε περίπτωση που το άτομο λιποθυμεί και δεν αναπνέει, θα πρέπει να ξεκινήσει το καρδιακό μασάζ για να κρατήσει την καρδιά λειτουργία και να βοηθήσει να σώσει τη ζωή. Εδώ είναι πώς να κάνετε σωστά καρδιακό μασάζ.
Στις περιπτώσεις που δεν υπάρχει βόμβα κοντά στο άσθμα, συνιστάται να στέκεστε στην ίδια θέση μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια, έτσι ώστε το σώμα να μην ξοδεύει γρήγορα το μικρό οξυγόνο που εισέρχεται στους πνεύμονες.
Πώς να αποφύγετε μια κρίση άσθματος
Για να αποφύγετε επιθέσεις άσθματος, είναι σημαντικό να εντοπίσετε ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν τα συμπτώματα και στη συνέχεια προσπαθήστε να τα αποφύγετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μερικοί από τους συνηθέστερους παράγοντες είναι η ρύπανση, οι αλλεργίες, ο κρύος αέρας, η σκόνη, οι μυρωδιές ή ο ισχυρός καπνός. Δείτε άλλα βασικά κόλπα για να αποφύγετε κρίσεις.
Επιπλέον, τα κρυολογήματα, η γρίπη ή η ιγμορίτιδα, για παράδειγμα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πιο έντονα συμπτώματα άσθματος, καθιστώντας ευκολότερη την επιληπτική κρίση.
Επομένως, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, ακόμη και όταν τα συμπτώματα δεν έχουν εμφανιστεί για πολύ καιρό, καθώς βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης νέων κρίσεων. Μια καλή συμβουλή είναι να κρατάτε πάντα ένα επιπλέον "bombinha" γύρω, ακόμα κι αν δεν είναι πλέον απαραίτητο, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιόδους κρίσης ή έκτακτης ανάγκης.
Δείτε επίσης πώς το φαγητό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης των επιθέσεων άσθματος:
