Πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση

Η εξάρθρωση εμφανίζεται όταν τα οστά που σχηματίζουν μια άρθρωση αφήνουν τη φυσική τους θέση λόγω ισχυρού χτυπήματος, για παράδειγμα, προκαλώντας έντονο πόνο στο σημείο, πρήξιμο και δυσκολία στην κίνηση της άρθρωσης.

Όταν συμβεί αυτό, συνιστάται:

1. Μην πιέζετε το ακρωτηριασμένο άκρο, ούτε προσπαθείτε να το μετακινήσετε.
2. Κάντε μια σφεντόνα για να εμποδίσετε την άρθρωση να κινείται, χρησιμοποιώντας για παράδειγμα ύφασμα, ζώνη ή ζώνη.
3. Εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου στην πληγείσα άρθρωση.
4. Καλέστε ένα ασθενοφόρο, καλέστε το 192 ή πηγαίνετε στο ER.

Οι εξάρσεις είναι πολύ συχνές στα παιδιά και μπορούν να συμβούν οπουδήποτε, ειδικά στον ώμο, τον αγκώνα, το δάχτυλο, το γόνατο, τον αστράγαλο και το πόδι.

Όταν ένας σύνδεσμος εκτοπίζεται, κανείς δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσει να τον επαναφέρει στη θέση του, διότι εάν δεν εκτελείται σωστά μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς στο περιφερικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας ακόμα περισσότερους πόνους και αναπηρίες.

Πώς να εντοπίσετε μια εξάρθρωση

Η εξάρθρωση μπορεί να επιβεβαιωθεί όταν υπάρχουν αυτά τα 4 σήματα:

• Πολύ ισχυρός πόνος στις αρθρώσεις.
• Δυσκολία στη μετακίνηση του προσβεβλημένου άκρου.
• Οίδημα ή μοβ κηλίδες στην άρθρωση.
• Παραμόρφωση του προσβεβλημένου άκρου.

Ανάλογα με τον τύπο της διαδρομής και της έντασης, μπορεί επίσης να εμφανιστεί εξάρθρωση με κάταγμα οστού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη διόρθωση του θραύσματος και καλό είναι να μεταβείτε γρήγορα στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Δείτε πώς αντιμετωπίζονται οι κύριοι τύποι εξάρσεων στο νοσοκομείο.

Πώς να αποφύγετε μια εξάρθρωση

Ο καλύτερος τρόπος αποφυγής της εξάρθρωσης είναι η χρήση του συνιστώμενου εξοπλισμού ασφαλείας για επικίνδυνες δραστηριότητες. Για παράδειγμα, στην περίπτωση αθλημάτων με μεγάλη πρόσκρουση, συνιστάται πάντα να χρησιμοποιείτε προστατευτικά γόνατος και αγκώνων ή προστατευτικά γάντια.

Στην περίπτωση των παιδιών, πρέπει επίσης να αποφύγετε το τράβηγμα τους από τους βραχίονες, τα χέρια, τα πόδια ή τα πόδια, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δύναμη στην άρθρωση, πράγμα που προκαλεί εξάρθρωση.