ΟΦΈΛΗ ΑΠΌ ΤΗ ΒΙΤΑΜΊΝΗ Β6 ΚΑΤΆ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΎΝΗ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Η βιταμίνη Β6 καταπολεμά τη ναυτία κατά την εγκυμοσύνη



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο κατά την εγκυμοσύνη
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο κατά την εγκυμοσύνη
Η βιταμίνη Β6 είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και βοηθά στην καταπολέμηση της ναυτίας και του εμέτου που είναι συνηθισμένες σε αυτό το στάδιο και εξακολουθεί να μειώνει την πιθανότητα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Παρόλο που είναι εύκολο να βρεθεί σε τρόφιμα όπως μπανάνες, πατάτες, φουντούκια και σπανάκι, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε ένα συμπλήρωμα αυτής της βιταμίνης, ειδικά επειδή έχει τα ακόλουθα πλ