Το ινδικό ginseng είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Ashwagandha ή Withaia somnifera, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο για σεξουαλική ανικανότητα, στρες και κόπωση που προκαλείται από σωματική και πνευματική προσπάθεια.
Αυτό το φυτό ανήκει στην οικογένεια των σαλικατιών φυτών, όπως η ντομάτα, και έχει επίσης κόκκινα φρούτα και κίτρινα άνθη, αν και μόνο οι ρίζες του χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς.
Τιμή και πού να αγοράσετε
και μπορεί να βρεθεί με τη μορφή σκόνης ή δισκίων, αν και το τσάι μπορεί να γίνει από τις ρίζες του.
Βασικά πλεονεκτήματα
Η χρήση αυτού του φαρμακευτικού φυτού μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:
- Αυξήστε τη σεξουαλική επιθυμία.
- Μειώστε τη φυσική κόπωση.
- Αυξήστε τη μυϊκή δύναμη.
- Βελτιώστε τα επίπεδα ενέργειας.
- Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Ελέγχοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Μειώστε την υψηλή χοληστερόλη.
- Καταπολέμηση της αϋπνίας.
Επιπλέον, αυτό το φυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε μερικές περιπτώσεις για να ολοκληρωθεί η θεραπεία του καρκίνου, καθιστώντας τα καρκινικά κύτταρα πιο ευαίσθητα στην ακτινοθεραπεία ή τη χημειοθεραπεία.
Πώς να πάρετε
Τα μέρη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το ινδικό τζίνσενγκ είναι οι ρίζες και τα φύλλα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε:
- Κάψουλες: Πάρτε 1 δισκίο, 2 φορές την ημέρα, με τα γεύματα.
- Εκχύλισμα υγρού: Πάρτε 2 έως 4 ml (40 με 80 σταγόνες) με λίγο νερό, 3 φορές την ημέρα για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, να συμπληρώσετε το σίδηρο και να καταπολεμήσετε το άγχος.
- Αφέψημα: Πάρτε 1 φλιτζάνι τσάι φτιαγμένο με 1 κουτάλι σούπας αποξηραμένης ρίζας σε 120 ml γάλακτος ή βρασμένου νερού. Σταθείτε για 15 λεπτά και ζεσταίνετε για να καταπολεμήσετε το άγχος και την κούραση.
Σε κάθε περίπτωση είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν βοτανολόγο για να ρυθμίσετε τη χρήση του Ινδικού Ginseng στο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Πιθανές παρενέργειες
Οι παρενέργειες είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, καούρα ή έμετο.
Ποιος δεν πρέπει να πάρει
Το Ινδικό Ginseng αντενδείκνυται σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες όπως ρευματοειδή αρθρίτιδα ή λύκο ή σε άτομα με έλκη στομάχου.
Δεδομένου ότι το φυτό έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, οι άνθρωποι που παίρνουν υπνωτικά χάπια, όπως τα barbiturates, θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αυτού του φαρμάκου, καθώς και την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
