ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΚΆΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΤΕ ΤΗΝ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΌΝΗ - ΑΡΣΕΝΙΚΉ ΥΓΕΊΑ

Τι να κάνετε για να αυξήσετε την τεστοστερόνη



Επιλογή Συντάκτη
Ιδιότητες του Mangosteen
Ιδιότητες του Mangosteen
Για να αυξήσετε φυσικά την τεστοστερόνη θα πρέπει να κάνετε μια διατροφή πλούσια σε ψευδάργυρο. Η αύξηση αυτής της ορμόνης διεγείρει τη λίμπιντο και τη γονιμότητα, εκτός από την προώθηση της ανάπτυξης των τριχών και την ενίσχυση των οστών, έχοντας οφέλη σε άνδρες και γυναίκες, που σέβονται τις σωστές τιμές για κάθε φύλο και οι οποίες μπορούν να ανακαλυφθούν με δοκιμασία αίμα. Γενικά, η τεστοστερόνη θα πρέπει να αυξηθεί όταν οι τιμές της είναι μικρότερες από 300 ng ανά dL, αλλά η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο με την ένδειξη του ενδοκρινολόγου και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να