Μερικές από τις πιο συχνές αιτίες μυρμήγκιασμα στα χέρια είναι πίεση του νεύρου, δυσκολίες στην κυκλοφορία του αίματος, φλεγμονή, ημικρανία ή πιο σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η καρδιακή προσβολή.
Τα χέρια και τα χέρια είναι μέρη του σώματος που περιέχουν μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων, επιτρέποντάς σας να έχετε πιο ευαίσθητες κινήσεις και να αισθανθείτε αντικείμενα και αλλαγές θερμοκρασίας, για παράδειγμα. Έτσι, κάθε μικρή αλλαγή που μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα και να προκαλέσει τσούξιμο, και αυτό δεν είναι πάντα σοβαρό ή πρέπει να προκαλεί ανησυχίες.
Σε κάθε περίπτωση, εάν το μυρμήγκιασμα είναι έντονο, πάρτε πολλές ημέρες για να εξαφανιστεί ή αν προκύψει που σχετίζεται με άλλα συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, θωρακικό άλγος ή δυσκολία στην ομιλία, είναι σημαντικό να πάτε στο ιατρείο για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
1. Έμφραγμα
Το τσούξιμο ή το μούδιασμα στο αριστερό χέρι ή πιο σπάνια στο δεξί χέρι μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα καρδιακής προσβολής, ειδικά όταν επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια, αίσθημα κακουχίας ή κρύο ιδρώτα.
Τι πρέπει να κάνετε : Εάν υπάρχει υπόνοια καρδιακής προσβολής, είναι απαραίτητο να μεταβείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή να καλέσετε την υπηρεσία έκτακτης ανάγκης για κινητά, αριθμός 192, έτσι ώστε, εάν επιβεβαιωθεί, η θεραπεία να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. για να αποφευχθεί η μη αναστρέψιμη βλάβη της καρδιάς. Μάθετε να εντοπίζετε τα συμπτώματα του εμφράγματος σε γυναίκες, άνδρες ή ηλικιωμένους.
2. Ημικρανίες
Σε πολλούς ανθρώπους, η ημικρανία μπορεί να προηγείται από αισθητηριακά συμπτώματα, που ονομάζονται αύρα, τα οποία περιλαμβάνουν μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια ή το στόμα, για παράδειγμα, εκτός από τις οπτικές αλλαγές, τις δυσκολίες ομιλίας ή ακόμα και την αδυναμία των άκρων.
Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία με ημικρανία καθοδηγείται από τον νευρολόγο και περιλαμβάνει τη χρήση αναλγητικών, αντιφλεγμονωδών ή αντιμυκητιασικών φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου και μπορεί να απαιτεί προληπτική θεραπεία και μέτρα πρόληψης κρίσεων, όπως αποφυγή ορισμένες τροφές, μυρωδιές ή έλλειψη ύπνου, για παράδειγμα. Μάθετε ποια φάρμακα ενδείκνυνται για τη θεραπεία της ημικρανίας.
3. Η πίεση των νεύρων
Τα νεύρα που ανοίγουν τα χέρια φεύγουν από το νωτιαίο μυελό, περνώντας μέσα από τη σπονδυλική στήλη και φτάνουν στα πιο περιφερειακά μέρη του χεριού και των δακτύλων. Στην πορεία αυτά τα νεύρα μπορούν να πιεστούν είτε από όγκους, μολύνσεις ή διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία, όπως και από τη ριζοπάθεια της σπονδυλικής στήλης, που είναι όταν τα νεύρα παραμένουν ακόμα πιο ευάλωτα στη σπονδυλική στήλη, από ένα δίσκο κήλης, από οστεοαρθρίτιδα ή στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη ριζοπάθεια και τις αιτίες της.
Τι πρέπει να κάνετε : Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε φροντίδα από τον ορθοπεδικό ή νευρολόγο, έτσι ώστε η θεραπεία να πραγματοποιείται σύμφωνα με την αιτία της συμπίεσης των νεύρων, για παράδειγμα με τη φυσική θεραπεία ή τη χειρουργική επέμβαση.
4. AVC
Αν και είναι μια πιο σπάνια κατάσταση, ένα από τα πρώτα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η αίσθηση μυρμήγκιασμα σε ένα χέρι ή ένα χέρι. Επιπλέον, άλλα κοινά συμπτώματα αυτού του προβλήματος περιλαμβάνουν το στραβό στόμα, έλλειψη δύναμης από τη μία πλευρά του σώματος και δυσκολία στην ομιλία.
Τι πρέπει να κάνετε : Εάν υπάρχει εικασία για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο καλώντας το 192 ή μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Δείτε περισσότερα για να κάνετε και πώς να προσδιορίσετε το εγκεφαλικό επεισόδιο.
5. Πολλαπλή σκλήρυνση
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί σταδιακή υποβάθμιση των νευρικών ινών στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Με αυτόν τον τρόπο, ορισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια δύναμης, υπερβολική κόπωση, ελαττώματα μνήμης και μυρμήγκιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος, τα οποία μπορούν επίσης να συνοδεύονται από την αίσθηση καψίματος.
Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία πρέπει να γίνει με τη χρήση φαρμάκων που καθυστερούν την ανάπτυξη της νόσου, όπως η ιντερφερόνη ή η μιτοξαντρόνη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή νευρολόγο για τη διάγνωση της νόσου και την έναρξη κατάλληλης θεραπείας. Μάθετε περισσότερα για το τι είναι και πώς μπορείτε να χειριστείτε τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Αυτό το σύνδρομο είναι η κύρια αιτία του μυρμηγκιού στα χέρια και συμβαίνει όταν το διάμεσο νεύρο, το οποίο νευρώνει την παλάμη του χεριού, συμπιέζεται στην περιοχή του καρπού, προκαλώντας τσούξιμο ή μούδιασμα που επιδεινώνεται τη νύχτα, δυσκολία στη συγκράτηση μικρών αντικειμένων και αίσθημα ότι έχουν δάκτυλα πρησμένο Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι η πιο κοινή αιτία του μυρμηγκιού στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι πρέπει να κάνετε : Ανάλογα με τη σοβαρότητα της μεσαίας συμπίεσης νεύρων υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να γίνουν για τη βελτίωση των συμπτωμάτων, ωστόσο, ο μόνος τρόπος για να διασφαλιστεί η επούλωση είναι να γίνει η χειρουργική αποσυμπίεση νεύρων. Ανατρέξτε στις οδηγίες φυσικοθεραπείας στο παρακάτω βίντεο:
7. Κυστική αρθρίτιδα
Η αρθρική κύστη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε από τις αρθρώσεις των χεριών, όπως οι καρποί ή τα δάχτυλα, και συνήθως προκαλεί ένα μικρό κομμάτι στο δέρμα, γεμάτο με υγρό στην άρθρωση, το οποίο μπορεί να καταλήξει να συμπιέσει τα νεύρα και να προκαλέσει μυρμήγκιασμα στο χέρι, της δύναμης.
Τι πρέπει να κάνετε : Εφαρμόζοντας κρύες κομπρέσες στο κοίλωμα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, ωστόσο μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αναρρόφηση υγρών μπορεί να είναι απαραίτητη ή να χρησιμοποιηθούν αντιφλεγμονώδη. υπάρχει βελτίωση μετά από 1 εβδομάδα. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ψυχρά πακέτα.
8. Ανεπάρκεια βιταμινών
Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών, ιδιαίτερα των βιταμινών Β12, Β6, Β1 ή Ε, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο μυρμηγκιασμό των νεύρων σε διάφορα μέρη του σώματος και αλλαγές στην ευαισθησία, καθώς και αρκετές άλλες, όπως ευερεθιστότητα, κόπωση και ψυχιατρικές διαταραχές, για παράδειγμα .
Τι πρέπει να κάνετε : Αυτές οι ανεπάρκειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια ειδική διατροφή πλούσια σε αυτές τις βιταμίνες ή με την αντικατάσταση των συμπληρωμάτων βιταμινών, είτε από το στόμα είτε ενδομυϊκά, όπως μπορεί να είναι απαραίτητη για τη βιταμίνη Β12.
9. Αλλαγές κυκλοφορίας
Το τσούξιμο στα χέρια και τα πόδια μπορεί να προκληθεί από κυκλοφορικές ασθένειες των αρτηριών και των φλεβών, οι οποίες δημιουργούν άλλα συμπτώματα όπως πόνο και σχηματισμό έλκους. Επίσης αισθάνεσαι ότι τα χέρια και τα δάχτυλά σου, όταν ξυπνούν, μπορεί να δείχνουν κακή κυκλοφορία.
Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία γίνεται ανάλογα με τον τύπο ανεπάρκειας της κυκλοφορίας του αίματος και εάν υπήρχαν διαταραγμένες φλέβες ή αρτηρίες και μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ελαστικών κάλτσων, η χρήση φαρμάκων όπως η ASA ή ακόμη και η χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα . Για να επιβεβαιώσετε και να αποφασίσετε την καλύτερη θεραπεία, ο υποδεικνυόμενος επαγγελματίας είναι ο αγγειακός χειρουργός.
10. Μη ελεγχόμενος διαβήτης
Μερικές φορές ο διαβήτης μπορεί να είναι μια δύσκολη νόσος για διάγνωση, ειδικά αν δεν προκαλεί τα κλασσικά συμπτώματα όπως πολύ συχνή λαχτάρα για ούρηση ή υπερβολική δίψα. Σε περιπτώσεις όπου η θεραπεία δεν έχει ξεκινήσει ή δεν ακολουθείται με τον σωστό τρόπο που υποδεικνύει ο γιατρός, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα γίνονται υψηλά στην κυκλοφορία του αίματος.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου είναι πολύ υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μία από τις συνέπειες είναι η εμφάνιση μικρής βλάβης των νεύρων σε διάφορα μέρη του σώματος και ως εκ τούτου ο διαβήτης μπορεί να είναι μια αιτία μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια ή τα πόδια, για παράδειγμα.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Μάθετε για τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη
Ξεκινήστε τη δοκιμή
- Οι άνδρες
- θηλυκό
- Λιγότερο από 40 χρόνια
- Μεταξύ 40 και 50 ετών
- Μεταξύ 50 και 60 ετών
- Πάνω από 60 χρόνια
- Πάνω από 102 cm
- Μεταξύ 94 και 102 cm
- Λιγότερο από 94 cm
- Ναι
- Μην το κάνετε
- Δύο φορές την εβδομάδα
- Λιγότερο από δύο φορές την εβδομάδα
- Μην το κάνετε
- Ναι, συγγενείς της πρώτης τάξης: γονείς ή / και αδέλφια
- Ναι, συγγενείς της 2ης τάξης: παππούδες και / ή θείοι
Τι πρέπει να κάνετε : Όταν υπάρχει υποψία για διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στον ενδοκρινολόγο για να ξεκινήσετε θεραπεία με ινσουλίνη, καθώς μόνο οι αλλαγές στη διατροφή μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν το τσούξιμο. Κατανοήστε πώς γίνεται η θεραπεία του διαβήτη.
11. Πλευρική επικονδυλίτιδα
Η επιγονιδίτιδα, γνωστή και ως αγκώνα τένις, είναι μια φλεγμονή των μυών και των τενόντων του αγκώνα που προκύπτει λόγω της επαναλαμβανόμενης χρήσης της άρθρωσης, όπως στους παίκτες του τένις ή στους ανθρώπους που εργάζονται στις γραμμές συναρμολόγησης, για παράδειγμα.
Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει έντονος πόνος στον αγκώνα και απώλεια της δύναμης σε όλο το βραχίονα και το μυρμήγκιασμα συνήθως προκύπτει από τη συμπίεση του υπεριώδους νεύρου που βρίσκεται στο βραχίονα λόγω φλεγμονής.
Τι πρέπει να κάνετε : Εφαρμόζοντας κρύες συμπιέσεις στον αγκώνα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, ωστόσο, μπορεί να είναι απαραίτητο να έχετε συνεδρίες φυσιοθεραπείας ή να παίρνετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Έτσι, είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία με επιγονιδίτιδα.
12. Υποθυρεοειδισμός
Όταν ο υποθυρεοειδισμός δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα νεύρα που μεταφέρουν πληροφορίες μεταξύ του εγκεφάλου και του υπόλοιπου σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, εκτός από τα συμπτώματα όπως η απώλεια μαλλιών, το κέρδος βάρους ή η διαρκής ψυχρή αίσθηση, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει τσούξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών και των χεριών.
Τι πρέπει να κάνετε : Όταν είναι γνωστό ότι έχετε πρόβλημα θυρεοειδούς ή όταν υπάρχει υποψία, θα πρέπει να πάτε στον ενδοκρινολόγο για να ξεκινήσετε τη θεραπεία με φάρμακα που ελέγχουν το θυρεοειδή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη ρύθμιση του θυρεοειδούς με τροφή:
