Τσάι και συμπληρώματα για τη Διακοσμητική

Για να ηρεμήσετε το έντερο και να καταπολεμήσετε την εκκολπωματίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάγια που βελτιώνουν την πέψη και είναι πλούσια σε φυτοχημικά που λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, βοηθώντας στην αποκατάσταση του εντερικού τοιχώματος και αποτρέποντας την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων.

Η εκκολπωματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που προκαλεί περιόδους εναλλαγής μεταξύ διάρροιας και δυσκοιλιότητας. Είναι η φλεγμονή και η λοίμωξη των εκκολπωμάτων, τα οποία είναι μικρές πτυχές ή σάκοι που αναδύονται στα τοιχώματα του εντέρου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο. Εδώ είναι τα συμπτώματα της κρίσης εκκολπωματίτιδας.

Ακολουθούν παραδείγματα τσαγιού και συμπληρωμάτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση αυτής της νόσου.

1. Τσάι χαμομήλι με Βαλεριάνα

Το χαμομήλι έχει αντισπασμωδικές, καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες, μειώνοντας παράλληλα το αέριο, ενώ ο βαλεριάνας έχει αντισπασμωδικές και χαλαρωτικές ιδιότητες και είναι ευεργετικό για να καταπραΰνει το έντερο και να βοηθά στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας.

Συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα χαμομηλιού
• 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα του βαλεριανού
• 1/2 λίτρο νερού

Μέθοδος παρασκευής:

Βάλτε το αποξηραμένο χαμομήλι και τα φύλλα βαλεριάνα σε μια κατσαρόλα και προσθέστε το νερό, αφήνοντας το τηγάνι να βράσει για περίπου 10 λεπτά. Στρώνετε και πίνετε 3 φορές την ημέρα, χωρίς ζάχαρη.

2. Τσάι Claw Cat

Το τσάι καρφιών γάτας βοηθά στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών που προκαλούν φλεγμονή στο έντερο, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας και της εκκολπωματίτιδας, εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποκατάσταση των βλαβών στα εντερικά κύτταρα.

Συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας και τις ρίζες του νύχι της γάτας
• 1 λίτρο νερού

Μέθοδος παρασκευής:

Βράστε τα συστατικά για 15 λεπτά, απενεργοποιήστε τη φωτιά και αφήστε τη να σταθεί για άλλα 10 λεπτά. Στρώνετε και πίνετε κάθε οκτώ ώρες.

3. Τσάι Pau d'Arco

O pau d'arco έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι γνωστό ότι βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων με την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση των βακτηριδίων. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και να αποτρέψει επιπλοκές στην εκκολπωματίτιδα.

Συστατικά:

• 1/2 κουταλιά της σούπας Pau D'Arco
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Μέθοδος παρασκευής:

Βάλτε το βραστό νερό στο γρασίδι, καλύψτε το φλιτζάνι και αφήστε το για 10 λεπτά. Πιείτε 2 φλιτζάνια την ημέρα.

4. Συμπληρώματα ινών

Η καλή πρόσληψη φυτικών ινών είναι σημαντική για την πρόληψη των επιθέσεων της εκκολπωματίτιδας, επειδή οι ίνες διευκολύνουν τη διέλευση των κοπράνων μέσω του εντέρου χωρίς να τους επιτρέπουν να συσσωρεύονται στο εκκολπωματικό και να προκαλούν φλεγμονή.

Έτσι, για να αυξηθεί η πρόσληψη ινών και να βελτιωθεί η εντερική διαμετακόμιση, μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει συμπληρώματα από ίνες ή σκόνη όπως Benefiber, Fiber Plus και Fiber Plus Flora. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν 1 ή 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση σύμφωνα με τον προσανατολισμό του γιατρού ή του διαιτολόγου, και είναι σημαντικό να αυξηθεί η πρόσληψη νερού για το οποίο οι ίνες έχουν καλή επίδραση στην εντερική διαμετακόμιση.

Εκτός από την κατανάλωση αυτών των τσαγιού συνιστάται επίσης να ακολουθείτε τις κατευθυντήριες γραμμές διατροφής για την εκκολπωματίτιδα και τη χρήση φαρμάκων με γαστρεντερολογικό τρόπο.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε τι θα πρέπει να μοιάζει με τη δίαιτα για την εκκολπωματίτιδα:

Δείτε περισσότερες συμβουλές σε:

• Τι να μην φάει στην εκτροχιά
• Διατροφή για εκκολπωματίτιδα