Η Endro, γνωστή και ως Aneto, είναι ένα αρωματικό βότανο που προέρχεται από τη Μεσόγειο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό επειδή διαθέτει ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών όπως η γρίπη, η κρύα και ρινική συμφόρηση ή ακόμα και η χαλάρωση και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μωρά και παιδιά.
Το επιστημονικό του όνομα είναι το Aneethun graveolens και τα πιο χρησιμοποιημένα μέρη αυτού του φυτού είναι τα φύλλα και οι σπόροι που μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και σε μερικά φαρμακεία χειρισμού.
Τι είναι αυτό
Λόγω των ιδιοτήτων του, το Endro μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις:
1. Πέψη
Το Dendro είναι ιδανικό για την πέψη, διότι διεγείρει, διεγείρει την όρεξη, εξαλείφει τους σπασμούς και επομένως χρησιμοποιείται για τη μείωση του κολικού και του αερίου και επίσης βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία και τη θεραπεία της διάρροιας και της σύλληψης. κοιλιά Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τις κράμπες στο μωρό. Δείτε ποιες αιτίες και πώς να καταπολεμήσετε το κολικό στο μωρό.
2. Ψυχική και συναισθηματική υγεία
Το Endro βοηθά στην ανακούφιση από την κόπωση που προκαλείται από τις διαταραχές του ύπνου αυξάνοντας τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Είναι ένα χαλαρωτικό βότανο, αντιμετωπίζει εικόνες αϋπνίας και πεπτικών διαταραχών που προκαλούνται από άγχος.
3. Αναπνευστικό σύστημα
Το Endro έχει αντισπασμωδικές και αποχρεμπτικές ιδιότητες και ως εκ τούτου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία του ξηρού και παραγωγικού βήχα και επίσης σχετίζεται με θεραπείες άσθματος.
4. Μυοσκελετικό σύστημα
Τα πτητικά έλαια που υπάρχουν τόσο στα φύλλα όσο και στους σπόρους του Endro χαλαρώνουν τους λείους μύες και επομένως είναι χρήσιμοι στην ανακούφιση της έντασης και του πόνου.
5. Ανοσοποιητικό σύστημα
Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το φυτό έχει επίσης αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες έναντι του μύκητα Candida . Επιπλέον, αποδεικνύεται επίσης ότι το Endro μπορεί να αναστείλει τον σχηματισμό κακοήθων όγκων.
6. Ουροποιητικό σύστημα
Το Endro είναι καλό για το ουροποιητικό σύστημα επειδή έχει διουρητικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την ποσότητα ούρων που αποβάλλεται, βοηθώντας στην αποφυγή της κατακράτησης υγρών.
7. Αναπαραγωγικό σύστημα
Το Dendro μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε οδυνηρές εμμηνόρροια, καθώς βοηθά στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως. Στην Ανατολή, είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται πολύ στις γυναίκες πριν από τη γέννηση, για να διευκολύνει τη γέννηση του μωρού. Επιπλέον, το γάλα αυξάνεται και στις μητέρες που θηλάζουν.
Επιπλέον, ο άνηθος έχει επίσης αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και του οιδήματος, της αρθρίτιδας και του αυτιού.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Ο άνηθος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα, τεμαχισμό των φύλλων για χρήση ως καρυκεύματα σε διάφορα πιάτα, όπως ψάρι, λαχανικά ή παρασκευή σαλτσών. Επιπροσθέτως, οι σπόροι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν, ολόκληροι ή αλεσμένοι σε φραντζόλα πριν από το ψήσιμο, ή στην ανάμειξη σε μια σαλάτα, για παράδειγμα.
Για να παρασκευάσετε τσάι και εγχύσεις, τα φύλλα και οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εξής:
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας φύλλα και σπόρους?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα άνηθο και τους σπόρους σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για 15 λεπτά, στέλεχος και πάρτε το επόμενο.
