Η θεραπεία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, γνωστή ως OCD, γίνεται με τη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, διεξάγοντας θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς ή συνδυασμό των δύο. Αν και δεν θεραπεύει πάντα την ασθένεια, αυτή η θεραπεία είναι ικανή να ελέγχει καλά τα συμπτώματα στις περισσότερες περιπτώσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του ατόμου που ζει με αυτό το πρόβλημα.
Το άτομο με συμπτώματα που υποδηλώνουν αυτή την διαταραχή, όπως ο καταναγκασμός ή η εμμονή για καθαριότητα, συμμετρία, επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά ή υπερβολική δεισιδαιμονία, για παράδειγμα, θα πρέπει να αναζητήσουν τη συνεννόηση με έναν ψυχίατρο για σωστή αξιολόγηση, διάγνωση και, ως εκ τούτου, κατάλληλη. Ελέγξτε τα κύρια συμπτώματα και μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε το OCD.
Τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της ΟΝΚ, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, είναι αντικαταθλιπτικά, που διευθύνει ο ψυχίατρος. Μερικά από τα πιο χρησιμοποιημένα περιλαμβάνουν:
- Κλομιπραμίνη;
- Παροξετίνη;
- Φλουοξετίνη;
- Σερτραλίνη.
- Citalopram.
Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά και η δράση τους μπορεί να διαρκέσει έως 6 έως 12 εβδομάδες για να τεθεί σε ισχύ και ως εκ τούτου, κάθε 4-8 εβδομάδες θεραπείας, ο ψυχίατρος μπορεί να κάνει επαναξιολογήσεις και να εξετάσει την ανάγκη αύξησης της δόσης.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν υψηλές δόσεις φαρμάκων, γεγονός που προκαλεί μεγαλύτερες πιθανότητες παρενεργειών, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, ζάλη και υπνηλία. Εάν τα αποτελέσματα είναι πολύ έντονα, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό, για να αξιολογήσετε τη δυνατότητα αλλαγής του φαρμάκου.
Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς
Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία ή η CBT είναι η προσέγγιση της ψυχοθεραπείας που ταιριάζει καλύτερα στη θεραπεία της ΟΝΚ και είναι θεμελιώδης για τη μείωση των επιθέσεων άγχους και της συμπεριφοράς ελέγχου που προκαλείται από την ασθένεια.
Αυτή η θεραπεία χαρακτηρίζεται από την έκθεση του ατόμου με OCD σε παράγοντες που προκαλούν φόβο και οδηγούν σε ιδεοληπτικές συμπεριφορές. Έτσι, ο ασθενής μαθαίνει να ασχολείται με τις συμπεριφορές του και να μειώνει τα επεισόδια καταναγκασμού και εμμονής.
Οι συνεδρίες αυτής της θεραπείας διαρκούν περίπου 30 λεπτά, αλλά ο ασθενής πρέπει να διατηρεί τη θεραπεία στο σπίτι, καθιερώνοντας καθημερινά στόχους με τον ψυχολόγο. Ως εκ τούτου, η οικογένεια μπορεί να υποστηρίξει αυτή τη θεραπεία, που είναι από πρόσωπο σε σπίτι.
Φυσικές επιλογές θεραπείας
Μερικές εξαιρετικές μορφές φυσικής θεραπείας, οι οποίες δεν αντικαθιστούν την ιατρική περίθαλψη, αλλά βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους που επιδεινώνουν την ασθένεια, είναι θεραπείες χαλάρωσης που περιλαμβάνουν αναπνοή, διαλογισμό, γιόγκα, σιάτσου, ρεικι και τεχνικές βελονισμού. παράδειγμα.
Επιπλέον, η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τη μείωση του στρες και του άγχους.
Η φροντίδα της διατροφής είναι σημαντική επειδή υπάρχουν τρόφιμα με ιδιότητες που βοηθούν τον έλεγχο του άγχους και την αύξηση της αίσθησης της ευεξίας όπως τα φιστίκια, οι μπανάνες, η βρώμη και το τσάι φύλλων φρούτων πάθους, για παράδειγμα. Ελέγξτε τις συμβουλές διατροφής για την καταπολέμηση του άγχους και του άγχους.
