Η νόσος του Alzheimer είναι ένας τύπος συνδρόμου άνοιας που προκαλεί προοδευτικό εκφυλισμό των εγκεφαλικών νευρώνων και εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών τους, όπως η μνήμη, η προσοχή, η γλώσσα, ο προσανατολισμός, η αντίληψη, η συλλογιστική και η σκέψη. Για να κατανοήσετε ποια είναι τα συμπτώματα, δείτε τα προειδοποιητικά σημάδια για τη νόσο του Alzheimer.
Υπάρχουν μερικές υποθέσεις που προσπαθούν να αποδείξουν τι προκαλεί αυτή την ασθένεια και να εξηγήσουν πολλά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε όλη την ανάπτυξή της αλλά είναι γνωστό ότι η νόσος του Αλτσχάιμερ σχετίζεται με το συνδυασμό πολλών αιτιών που περιλαμβάνουν τη γενετική και άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η γήρανση, sedentarism, τραύμα κεφαλής και κάπνισμα, για παράδειγμα.
Έτσι, μείζονες πιθανές αιτίες για τη νόσο του Alzheimer είναι:
1. Γενετική
Οι αλλαγές που παρατηρήθηκαν σε ορισμένα γονίδια που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως τα γονίδια APP, apoE, PSEN1 και PSEN2, που φαίνεται να σχετίζονται με αλλοιώσεις στους νευρώνες που οδηγούν στη νόσο του Alzheimer, αλλά δεν είναι ακόμη γνωστές που καθορίζει τις αλλαγές.
Παρόλα αυτά, λιγότερα από τα μισά από τα κρούσματα αυτής της νόσου είναι κληρονομικής αιτίας, δηλαδή περνάνε από τους γονείς ή τους παππούδες του προσώπου, που είναι εξοικειωμένοι με τον Αλτσχάιμερ, που συμβαίνει στους νεότερους, ηλικίας 40 έως 50 ετών, έχοντας πολύ επιδείνωση γρήγορα. Οι άνθρωποι που επηρεάζονται από αυτήν την παραλλαγή του Alzheimer έχουν 50% πιθανότητα μετάδοσης της νόσου στα παιδιά τους.
Ο πιο συνηθισμένος τύπος, ωστόσο, είναι η σποραδική νόσος του Alzheimer, η οποία δεν σχετίζεται με την οικογένεια και εμφανίζεται σε άτομα άνω των 60 ετών, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν δυσκολίες στην εύρεση της αιτίας αυτής της κατάστασης.
2. Συσσώρευση πρωτεϊνών στον εγκέφαλο
Έχει παρατηρηθεί ότι άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ έχουν μια ανώμαλη συσσώρευση πρωτεϊνών, που ονομάζονται πρωτεΐνη β-αμυλοειδούς και πρωτεΐνη Tau, που προκαλούν φλεγμονή, αποδιοργάνωση και καταστροφή νευρωνικών κυττάρων, ειδικά σε περιοχές του εγκεφάλου που ονομάζονται ιππόκαμπος και φλοιός.
Είναι γνωστό ότι αυτές οι αλλαγές επηρεάζονται από τα αναφερόμενα γονίδια, ωστόσο, δεν είναι ακόμα γνωστό τι ακριβώς προκαλεί αυτή τη συσσώρευση, ούτε τι πρέπει να κάνει για την πρόληψή της και, συνεπώς, η θεραπεία του Alzheimer δεν έχει βρεθεί ακόμη .
3. Μειωμένος νευροδιαβιβαστής ακετυλοχολίνη
Η ακετυλοχολίνη είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής που απελευθερώνεται από τους νευρώνες, με πολύ σημαντικό ρόλο στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων του εγκεφάλου και την αποδοχή του να λειτουργήσει σωστά.
Είναι γνωστό ότι στη νόσο του Alzheimer, η ακετυλοχολίνη μειώνεται και οι νευρώνες που την παράγουν εκφυλίζονται, αλλά η αιτία δεν είναι ακόμη γνωστή. Παρόλα αυτά, η τρέχουσα θεραπεία για αυτή τη νόσο είναι η χρήση φαρμάκων αντιχολινεστεράσης, όπως το Donepezil, η Galantamine και η Rivastigmine, τα οποία δρουν για να αυξήσουν την ποσότητα αυτής της ουσίας, η οποία, παρά τη μη επούλωση, επιβραδύνει την πρόοδο της άνοιας και βελτιώνει συμπτώματα.
4. Περιβαλλοντικοί κίνδυνοι
Ακόμη και αν υπάρχουν κίνδυνοι λόγω της γενετικής, ο σποραδικός Αλτσχάιμερ εκδηλώνεται επίσης λόγω συνθηκών που επηρεάζονται από τις συνήθειες μας και προκαλούν φλεγμονή στον εγκέφαλο, όπως:
- Υπερβολικές ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συσσωρεύονται στο σώμα μας λόγω ανεπαρκούς διατροφής, πλούσια σε σάκχαρα, λίπη και βιομηχανοποιημένα τρόφιμα, καθώς και συνήθειες όπως το κάπνισμα, η μη άσκηση σωματικής δραστηριότητας και το στρες.
- Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης του Alzheimer, συνεπώς είναι σημαντικό να ελέγχεται αυτή η ασθένεια με φάρμακο χοληστερόλης, όπως η σιμβαστατίνη και η ατορβαστατίνη, καθώς και ένας άλλος λόγος να φροντίζουμε τα τρόφιμα και να ασκούμε τακτικά τη σωματική δραστηριότητα.
- Η αθηροσκλήρωση, η οποία είναι η συσσώρευση λίπους στα αγγεία που προκαλείται από συνθήκες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη και το κάπνισμα, μπορούν να μειώσουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και να διευκολύνουν την ανάπτυξη της νόσου.
- Η ηλικία άνω των 60 ετών αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, διότι με τη γήρανση, ο οργανισμός δεν μπορεί να επιδιορθώσει τις αλλαγές που μπορεί να προκύψουν στα κύτταρα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών.
- Η βλάβη του εγκεφάλου, η οποία συμβαίνει μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, σε ατυχήματα ή αθλητισμό, για παράδειγμα, ή με εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνει τις πιθανότητες καταστροφής των νευρώνων και της ανάπτυξης του Alzheimer.
- Η έκθεση σε βαρέα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος και το αλουμίνιο, είναι τοξικές ουσίες που μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν βλάβη σε διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.
Για τους λόγους αυτούς, ένας σημαντικός τρόπος αποφυγής της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι η ύπαρξη υγιεινών συνηθειών διαβίωσης, προτιμώντας μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, με ελάχιστα βιομηχανοποιημένα προϊόντα, εκτός από την άσκηση σωματικής άσκησης. Δείτε ποιες είναι οι στάσεις που πρέπει να έχετε για να ζήσετε μακρά και υγιή.
Πώς να διαγνώσετε
Το Alzheimer είναι ύποπτο όταν υπάρχουν συμπτώματα που εμφανίζουν εξασθένιση της μνήμης, ιδιαίτερα την πιο πρόσφατη μνήμη, που σχετίζεται με άλλες αλλαγές στη σκέψη και τη συμπεριφορά που επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου, όπως:
- Ψυχική σύγχυση;
- Δυσκολία στην εκμάθηση νέων πληροφοριών.
- Επαναλαμβανόμενη ομιλία.
- Μειωμένο λεξιλόγιο.
- Ευερεθιστότητα.
- Επιθετικότητα;
- Δυσκολία στον ύπνο;
- Απώλεια συντονισμού κινητήρα.
- Απάθεια;
- Ακράτεια ούρων και κοπράνων.
- Μην αναγνωρίζετε οικεία μέλη ή μέλη της οικογένειας.
- Εξάρτηση από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το μπάνιο, το ντους, το τηλέφωνο ή τα ψώνια.
Για τη διάγνωση της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι απαραίτητο να εκτελεστούν τεστ συλλογιστικής, όπως η εξέταση Mini νοητικής κατάστασης, το σχέδιο ρολογιών, η δοκιμή της λεκτικής επιρροής και άλλες νευροψυχολογικές εξετάσεις, που πραγματοποιούνται από τον νευρολόγο ή τον γηριατρείο.
Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού του εγκεφάλου μπορεί επίσης να απαιτηθεί για την ανίχνευση αλλαγών στον εγκέφαλο, καθώς και κλινικές εξετάσεις και εξετάσεις αίματος που μπορεί να αποκλείσουν άλλες διαταραχές που προκαλούν διαταραχές της μνήμης όπως ο υποθυρεοειδισμός, η κατάθλιψη, η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, η ηπατίτιδα ή ο ιός HIV, για παράδειγμα.
Επιπλέον, η συσσώρευση πρωτεϊνών β-αμυλοειδούς και πρωτεΐνης Tau μπορεί να επαληθευτεί με εξέταση της συλλογής εγκεφαλονωτιαίου υγρού, αλλά επειδή είναι δαπανηρή, δεν είναι πάντοτε διαθέσιμη για την πραγματοποίηση.
Κάντε μια γρήγορη δοκιμασία τώρα απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τον κίνδυνο του Αλτσχάιμερ (που δεν αντικαθιστά την αξιολόγηση του γιατρού σας):
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Η ταχεία δοκιμή του Alzheimer. Πάρτε τη δοκιμή για να μάθετε τον κίνδυνο να έχετε αυτή την ασθένεια.
Ξεκινήστε τη δοκιμή
- Έχω μια καλή μνήμη, αν και υπάρχει μικρή αμηχανία που δεν παρεμβαίνει στην καθημερινότητά μου.
- Μερικές φορές ξεχνώ κάποια πράγματα όπως η ερώτηση που με ρώτησαν, ξεχάσω ραντεβού και πού έφυγα από τα κλειδιά.
- Συχνά ξεχνώ αυτό που έκανα στην κουζίνα, το σαλόνι ή την κρεβατοκάμαρα και τι έκανα.
- Δεν μπορώ να θυμηθώ απλές και πρόσφατες πληροφορίες ως το όνομα του ποιος μόλις γνώρισα, ακόμα κι αν προσπαθώ σκληρά.
- Είναι αδύνατο να θυμηθώ πού είμαι και ποιοι είναι γύρω μου.
- Είμαι συνήθως σε θέση να αναγνωρίσω ανθρώπους, μέρη και να μάθω ποια είναι η μέρα που είναι σήμερα.
- Δεν θυμάμαι πολύ καλά ποια είναι η μέρα σήμερα και έχω μια μικρή δυσκολία να τηρούν τις ημερομηνίες.
- Δεν είμαι σίγουρος σε ποιο μήνα είμαι, αλλά μπορώ να αναγνωρίσω γνωστά μέρη, αλλά μερικές φορές μπερδεύω σε καινούρια μέρη και μπορώ να χαθώ.
- Δεν θυμάμαι ακριβώς ποια είναι η οικογένειά μου, όπου μένω και δεν θυμάμαι τίποτα για το παρελθόν μου.
- Το μόνο που γνωρίζω είναι το όνομά μου, αλλά μερικές φορές θυμάμαι τα ονόματα των παιδιών μου, των εγγονιών μου ή άλλων συγγενών μου
- Είμαι σε θέση να επιλύσω καθημερινά προβλήματα και να αντιμετωπίσω καλά τα προσωπικά και οικονομικά ζητήματα.
- Έχω κάποια δυσκολία να κατανοήσω μερικές αφηρημένες έννοιες, όπως για παράδειγμα γιατί ένα άτομο μπορεί να γίνει λυπηρό, για παράδειγμα.
- Αισθάνομαι λίγο ανασφαλής και φοβάμαι να κάνω αποφάσεις και γι 'αυτό προτιμώ ότι οι άλλοι θα αποφασίσουν για μένα.
- Δεν αισθάνομαι ικανός να λύσω κανένα πρόβλημα και η μόνη απόφαση που κάνω είναι τι θέλω να φάω.
- Δεν είμαι σε θέση να λάβω αποφάσεις και είμαι απόλυτα εξαρτημένος από τη βοήθεια άλλων ανθρώπων.
- Ναι, εργάζομαι κανονικά, ψωνίζω, ασχολούμαι με την κοινότητα, την εκκλησία και άλλες κοινωνικές ομάδες.
- Ναι, αλλά αρχίζω να αντιμετωπίζω κάποια δυσκολία στην οδήγηση, αλλά εξακολουθώ να αισθάνομαι ασφαλής και ξέρω πώς να χειριστώ καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ή μη προγραμματισμένες.
- Ναι, αλλά δεν είμαι σε θέση να είμαι μόνος σε σημαντικές καταστάσεις και χρειάζομαι κάποιον που να με συνοδεύει σε κοινωνικές δεσμεύσεις για να μπορώ να μοιάζω με "κανονικό" πρόσωπο σε άλλους.
- Όχι, δεν αφήνω το σπίτι μόνο επειδή δεν έχω την ικανότητα και χρειάζομαι πάντα βοήθεια.
- Όχι, δεν είμαι σε θέση να αφήσω το σπίτι μόνο και είμαι πολύ άρρωστος για αυτό.
- Μεγάλη. Έχω ακόμα δουλειές στο σπίτι, έχω χόμπι και προσωπικά ενδιαφέροντα.
- Δεν αισθάνομαι πλέον να κάνω τίποτα στο σπίτι, αλλά αν επιμένουν, μπορώ να προσπαθήσω να κάνω κάτι.
- Άφησα εντελώς τις δραστηριότητές μου, καθώς και πιο περίπλοκα χόμπι και ενδιαφέροντα.
- Το μόνο που γνωρίζω είναι να κολυμπά μόνος του, να ντύνω και να παρακολουθώ τηλεόραση και δεν μπορώ να κάνω άλλο έργο στο σπίτι.
- Δεν μπορώ να κάνω τίποτα μόνος μου και χρειάζομαι βοήθεια με τα πάντα.
- Είμαι πλήρως ικανός να φροντίζω τον εαυτό μου, ντύνοντας, πλένοντας, κολυμπορίζοντας και χρησιμοποιώντας το μπάνιο.
- Αρχίζω να έχω κάποια δυσκολία να φροντίσω την προσωπική μου υγιεινή.
- Χρειάζομαι άλλους να μου θυμίζουν ότι πρέπει να πάω στο μπάνιο, αλλά μπορώ να χειριστώ τις ανάγκες μου μόνοι μου.
- Χρειάζομαι βοήθεια για να ντυθώ και να καθαριστώ, και μερικές φορές ζωοτροφών με ρούχα.
- Δεν μπορώ να κάνω τίποτα μόνος μου και χρειάζομαι κάποιον άλλο για να φροντίσει την προσωπική μου υγιεινή.
- Έχω κανονική κοινωνική συμπεριφορά και δεν υπάρχουν αλλαγές στην προσωπικότητά μου.
- Έχω μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μου, την προσωπικότητα και τον συναισθηματικό έλεγχο.
- Η προσωπικότητά μου αλλάζει σιγά-σιγά, πριν ήμουν πολύ ωραία και τώρα είμαι κάπως γκρινιάρης.
- Λένε ότι έχω αλλάξει πολλά και δεν είμαι πλέον το ίδιο πρόσωπο και είμαι ήδη αποφεύγεται από τους παλιούς μου φίλους, τους γείτονες και τους μακρινούς συγγενείς μου.
- Η συμπεριφορά μου έχει αλλάξει πολύ και έχω γίνει ένα δύσκολο και δυσάρεστο άτομο.
- Δεν έχω καμία δυσκολία να μιλήσω ή να γράφω.
- Αρχίζω να δυσκολεύομαι να βρω τα σωστά λόγια και χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ολοκληρώσω τη συλλογιστική μου.
- Είναι όλο και πιο δύσκολο να βρω τα σωστά λόγια και είχα πρόβλημα με την ονομασία αντικειμένων και παρατηρώ ότι έχω λιγότερο λεξιλόγιο.
- Είναι πολύ δύσκολο να επικοινωνήσεις, έχω δυσκολία με λόγια, να καταλάβω τι λένε και δεν ξέρω πώς να διαβάζω ή να γράφω.
- Δεν μπορώ να επικοινωνήσω, δεν λέω πολλά, δεν γράφω και δεν καταλαβαίνω τι μου λένε.
- Κανονικά, δεν παρατηρώ καμία αλλαγή στη διάθεση, το ενδιαφέρον ή τα κίνητρά μου.
- Μερικές φορές γίνονται λυπημένοι, νευρικοί, ανήσυχοι ή καταθλιπτικοί, αλλά χωρίς μεγάλες ανησυχίες στη ζωή.
- Λυπούμαι, νευρικός ή ανήσυχος κάθε μέρα και αυτό γίνεται όλο και πιο συχνές.
- Κάθε μέρα αισθάνομαι λυπημένος, νευρικός, άγχος ή κατάθλιψη και δεν έχω κανένα ενδιαφέρον ή κίνητρο για να εκτελέσω οποιαδήποτε εργασία.
- Η θλίψη, η κατάθλιψη, το άγχος και η νευρικότητα είναι οι καθημερινοί σύντροφοί μου και έχω χάσει εντελώς το ενδιαφέρον μου για πράγματα και δεν έχω κανένα κίνητρο.
- Έχω τέλεια προσοχή, καλή συγκέντρωση και μεγάλη αλληλεπίδραση με ό, τι είναι γύρω μου.
- Αρχίζω να δυσκολεύομαι να προσέχω κάτι και είμαι νωθρός κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Έχω κάποια δυσκολία στην προσοχή και μικρή συγκέντρωση και έτσι μπορώ να κοιτάω σταθερά ή κλειστά μάτια για λίγο, ακόμα και χωρίς ύπνο.
- Περνάω ένα καλό μέρος της ημέρας στον ύπνο, δεν δίνω προσοχή σε τίποτα και όταν λέω λέω πράγματα χωρίς λογική ή που δεν έχουν καμία σχέση με το θέμα της συζήτησης.
- Δεν μπορώ να δώσω προσοχή σε τίποτα και είμαι τελείως αποκεντρωμένη.
Θεραπεία για το Αλτσχάιμερ
Η θεραπεία για τη νόσο Alzheimer συνίσταται στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου, ωστόσο αυτή η ασθένεια δεν έχει ακόμη θεραπευτεί. Η χρήση φαρμάκων όπως Donepezil, Galantamine, Rivastigmine ή Memantine, καθώς και ερεθίσματα με την πρακτική της φυσιοθεραπείας, της επαγγελματικής θεραπείας και της ψυχοθεραπείας, προτείνεται για θεραπεία.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο θεραπείας της νόσου του Alzheimer.
