Το τριαντάφυλλο είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις, η ξηρότητα του κόλπου και ακόμη και η απώλεια της οστικής μάζας που οδηγεί στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.
Αυτό το φυτό περιέχει στη σύνθεση του μια μεγάλη ποσότητα ισοφλαβινών, η οποία είναι ένας τύπος ουσίας ικανής να μιμηθεί τη δράση της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία μειώνεται στις γυναίκες από 40 ή 50 χρόνια. Έτσι, το σώμα συνεχίζει να λειτουργεί κανονικά, χωρίς να προκαλεί τα συμπτώματα που προκαλούνται από τη μείωση των οιστρογόνων μετά από αυτή την ηλικία.
Λόγω αυτού του αποτελέσματος, η χρήση του τριφυλλιού είναι επίσης ικανή να αποτρέψει την επαναπορρόφηση του ασβεστίου που υπάρχει στα οστά, διατηρώντας τη μάζα του και εμποδίζοντας το να γίνει πιο λεπτό και εύθραυστο, αποτρέποντας τα κοινά κατάγματα της εμμηνόπαυσης.
Επιπλέον, το τριφύλλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση ή τη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων και δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση. Δείτε μια άλλη εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη μείωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.
Πού να αγοράσετε
Το τριφύλλι μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, σε ανοικτές αγορές, ακόμη και σε μερικά σούπερ μάρκετ, με τη μορφή συσκευασιών με αποξηραμένα λουλούδια, κάψουλες ή συμπυκνωμένο εκχύλισμα.
Τι είναι αυτό
Εκτός από την ικανότητά του να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και λόγω των καθαρτικών, καθαριστικών και θεραπευτικών ιδιοτήτων του, το τριφύλλι χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία και τη συμπτωματική ανακούφιση των προβλημάτων όπως:
- Ψωρίαση;
- Ακμή;
- Έκζεμα.
- Βράζει,
- Βήχας,
- Καταρράκτης.
- Βρογχίτιδα.
Όταν λαμβάνεται για περισσότερο από 14 ημέρες, το τριφύλλι μπορεί επίσης να έχει μια ήπια καθαρτική δράση, βοηθώντας στη ρύθμιση της εντερικής κίνησης των ανθρώπων που συχνά πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Η ιδανική δόση για τη θεραπεία της εμμηνόπαυσης είναι 40 ή 80 mg ισοφλαβίνης, οπότε η καλύτερη επιλογή είναι να επιλέξετε να πάρετε τις κάψουλες τριφυλλιού, καθώς είναι ευκολότερο να ελέγξετε την ποσότητα.
Για άλλα προβλήματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν βοτανολόγο για να μάθετε τη συνιστώμενη δόση, ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων.
Αν προτιμάτε, μπορείτε να φτιάξετε ένα τσάι από το φυτό προσθέτοντας ένα κουταλάκι αποξηραμένων λουλουδιών σε 175 mL βραστό νερό, αφήνοντάς το να παραμείνει για 10 λεπτά. Μετά το ζύμωμα και την κατανάλωση τσαγιού 3 φορές την ημέρα.
Ποιες είναι οι παρενέργειες
Το τριφύλλι είναι καλά ανεκτό και ως εκ τούτου δεν περιγράφονται παρενέργειες για τη χρήση του, ωστόσο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με τη γνώση ενός βοτανολόγου, ειδικά όταν λαμβάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή χρησιμοποιούν αντιπηκτικά, όπως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ ή η βαρφαρίνη.
Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει
Τα τριφύλλια λιβαδιών δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή από γυναίκες που θηλάζουν.
