Μετά την χειρουργική επέμβαση του τραχήλου της μήτρας, της οσφυϊκής χώρας ή του θώρακα, είναι σημαντικό να αποφύγετε τις επιπλοκές, ακόμη και αν δεν υπάρχει πια πόνος, όπως η μη ανύψωση βάρους, η οδήγηση ή η ταλάντωση. Δείτε ποια είναι η γενική φροντίδα μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.
Η μετεγχειρητική φροντίδα βελτιώνει την ανάρρωση, μειώνει τον μετεγχειρητικό πόνο και μειώνει τις πιθανότητες επιπλοκών, όπως η κακή επούλωση ή η κίνηση των βιδών που τοποθετούνται στη σπονδυλική στήλη. Εκτός από αυτές τις φροντίδες, η φυσιοθεραπεία ενδείκνυται για να κάνει την ανάκαμψη ταχύτερη και αποτελεσματικότερη, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής και τη χρήση φαρμάκων για τον έλεγχο του πόνου σύμφωνα με την ιατρική καθοδήγηση.
Επί του παρόντος υπάρχουν μερικές χειρουργικές επεμβάσεις που μπορούν να εκτελεστούν στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες δεν είναι επεμβατικές, και το άτομο μπορεί να βγει έξω από το νοσοκομείο εντός 24 ωρών, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Συνήθως η πλήρης ανάκτηση διαρκεί κατά μέσο όρο 3 μήνες και σε αυτή την περίοδο πρέπει να ακολουθούνται οι ιατρικές συστάσεις.
Κύρια φροντίδα μετά το χειρουργείο
Η χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται σύμφωνα με την αιτία των συμπτωμάτων του ατόμου και μπορεί να πραγματοποιηθεί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία περιλαμβάνει τους σπονδύλους που βρίσκονται στον αυχένα, τη θωρακική σπονδυλική στήλη, που αντιστοιχεί στο μέσο της πλάτης ή στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στο τέλος της πλάτης, αμέσως μετά τη θωρακική σπονδυλική στήλη. Με τον τρόπο αυτό, η φροντίδα μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τόπο όπου πραγματοποιήθηκε η χειρουργική επέμβαση.
1. Τραχήλου της σπονδυλικής στήλης
Φροντίστε μετά από χειρουργική επέμβαση αυχενικής σπονδυλικής στήλης για 6 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση,
- Μην κάνετε γρήγορες ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις με το λαιμό.
- Ανεβαίνοντας σιγά-σιγά σκάλες, ένα βήμα κάθε φορά, κρατώντας το κιγκλίδωμα.
- Αποφύγετε την ανύψωση αντικειμένων βαρύτερων από ένα κουτί γάλακτος τις πρώτες 60 ημέρες.
- Μην οδηγείτε τις πρώτες 2 εβδομάδες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη συνεχή χρήση του αυχενικού κολάρου για 30 ημέρες, ακόμη και για ύπνο. Ωστόσο, μπορεί να αφαιρεθεί για να κολυμπήσει και να αλλάξει τα ρούχα του.
2. Θωρακική σπονδυλική στήλη
Η φροντίδα μετά από χειρουργική επέμβαση στη θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί να απαιτηθεί για 2 μήνες και μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ξεκινήστε μικρούς περιπάτους 5 έως 15 λεπτά την ημέρα, 4 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση και αποφύγετε ράμπες, σκάλες ή ανώμαλο πάτωμα.
- Αποφύγετε να καθίσετε περισσότερο από 1 ώρα.
- Αποφύγετε την ανύψωση βαρύτερων αντικειμένων από ένα κουτί γάλακτος κατά τους πρώτους 2 μήνες.
- Αποφύγετε προσωπική επαφή για περίπου 15 ημέρες.
- Μην οδηγείτε για 1 μήνα.
Το άτομο μπορεί να επιστρέψει στην εργασία περίπου 45 έως 90 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, ενώ ο ορθοπεδικός εκτελεί περιοδικές εξετάσεις απεικόνισης, όπως ακτίνες Χ ή μαγνητική τομογραφία, με σκοπό την αξιολόγηση της ανάκτησης της σπονδυλικής στήλης, καθοδήγηση των τύπων δραστηριοτήτων που μπορεί να ξεκινήσει.
3. Οσφυική σπονδυλική στήλη
Η πιο σημαντική φροντίδα μετά από μια χειρουργική επέμβαση της οσφυϊκής μοίρας είναι η αποφυγή στρέβλωσης ή κάμψης της πλάτης σας, ωστόσο, άλλες φροντίδες περιλαμβάνουν:
- Κάντε μικρούς περιπάτους μόνο μετά από 4 ημέρες χειρουργικής επέμβασης, αποφεύγοντας ράμπες, σκάλες ή ανώμαλο πάτωμα, αυξάνοντας το χρόνο περπατήματος σε 30 λεπτά 2 φορές την ημέρα.
- Βάλτε ένα μαξιλάρι πίσω από την πλάτη σας όταν κάθεστε, για να στηρίξετε τη σπονδυλική στήλη, ακόμα και στο αυτοκίνητο.
- Αποφύγετε να παραμείνετε περισσότερο από 1 ώρα στην ίδια θέση, είτε καθισμένοι, ξαπλωμένοι είτε όρθιοι.
- Αποφύγετε τη στενή επαφή κατά τις πρώτες 30 ημέρες.
- Μην οδηγείτε για 1 μήνα.
Η χειρουργική επέμβαση δεν εμποδίζει την εμφάνιση του ίδιου προβλήματος σε άλλα σημεία της σπονδυλικής στήλης, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν πρέπει να διατηρείτε καταλήψεις ή να μαζεύετε βαριά αντικείμενα ακόμη και μετά από πλήρη ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση της οσφυϊκής μοίρας είναι πιο συχνή σε περιπτώσεις αποκοτίωσης ή κήλης, για παράδειγμα. Μάθετε ποιοι είναι οι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων και πιθανών κινδύνων.
Επιπλέον, πρέπει να πραγματοποιούνται ασκήσεις αναπνοής για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων και για την αποτροπή της συσσώρευσης εκκρίσεων στους πνεύμονες. Εδώ είναι 5 ασκήσεις για να αναπνεύσει καλύτερα μετά από χειρουργική επέμβαση.
Κάνοντας μια ζεστή συμπίεση στην περιοχή του πόνου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της ενόχλησης, δείτε πώς να:
