Τα σκοτεινά σημεία στο δέρμα είναι τα πιο συνηθισμένα, που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες του ήλιου διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης, η οποία είναι η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα, αλλά οι ορμονικές αλλαγές, η χρήση ναρκωτικών και άλλοι παράγοντες δρουν στα μελανοκύτταρα που δημιουργούν σημεία στο πρόσωπο ή το σώμα.
Μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε και να αφαιρέσετε τους 8 βασικούς τύπους κηλίδων στο δέρμα:
1. Σκούρα σημεία στο πρόσωπο
Το Melasma είναι ένα σκοτεινό σημείο που εμφανίζεται στο πρόσωπο, κοντά στα μήλα στο πρόσωπο και στο μέτωπο, που είναι πολύ συχνές στην εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση, επειδή συνδέεται στενά με τις ορμονικές αλλαγές. Σε αυτή την περίπτωση οι αλλαγές αυτές ερεθίζουν τα μελανοκύτταρα που αφήνουν πιο σκοτεινές περιοχές σε ορισμένες περιοχές του προσώπου. Αυτά συνήθως εμφανίζονται ή επιδεινώνονται όταν το άτομο είναι πολύ εκτεθειμένο στον ήλιο.
Πώς να το πάρετε: Περάστε το αντηλιακό καθημερινά με τον μέγιστο παράγοντα προστασίας και αποφύγετε παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, καθώς και πηγές θερμότητας, αποφύγετε την είσοδο σε θερμά αυτοκίνητα που είναι σταθμευμένα στον ήλιο ή χρησιμοποιώντας τον φούρνο, για παράδειγμα. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια κρέμα ή αλοιφή για να ελαφρύνει το δέρμα. Η υδροκινόνη μπορεί να ενδείκνυται αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 4 εβδομάδες. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν το Vitanol A, κρέμα με οξέα όπως Klassis, ή Adapaleno, για παράδειγμα.
2. Βαφές που προκαλούνται από τον ήλιο
Οι ηλιακές κηλίδες εμφανίζονται συχνότερα σε ελαφρούς ή σκοτεινούς ανθρώπους που έχουν εκτεθεί στον ήλιο χωρίς αντηλιακό. Τα πιο επηρεασμένα μέρη του σώματος είναι τα χέρια, τα χέρια, το πρόσωπο και ο λαιμός και παρόλο που είναι πιο συνηθισμένο να εμφανίζονται μετά από 40 ετών, μπορεί να εμφανιστούν και σε νεαρά άτομα.
Πώς να αφαιρέσετε: Η πιο ξεκάθαρη και επιφανειακή μπορεί να εξαλειφθεί με απολέπιση κάθε 2 εβδομάδες. Όταν υπάρχει μεγαλύτερος αριθμός κηλίδων, συνιστάται να πάτε στον δερματολόγο για να δηλώσετε τα καταλληλότερα προϊόντα. Αυτό είναι σημαντικό επειδή όταν ένα άτομο έχει πολλά σημεία αυτού του τύπου, έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και αυτός ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει εάν τα σημεία που έχουν αυτόν τον κίνδυνο ή όχι. Η χρήση λευκαντικών κρέμες μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, αλλά αισθητικές θεραπείες όπως το λέιζερ, το παλλόμενο φως και το ξεφλούδισμα, έχουν επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα.
3. Κόκκινα σημεία στο δέρμα
Η δερματίτιδα που εκδηλώνεται μέσω κόκκινων κηλίδων στο δέρμα μπορεί να είναι συνέπεια της εμφάνισης μιας αλλεργίας και μπορεί να προκαλέσει καφέ κηλίδες στο δέρμα που εμφανίζουν φαγούρα και μπορεί να εμφανιστούν μετά την κατάποση αλλεργιογόνων τροφίμων όπως γαρίδες, φράουλες ή φιστίκια, π.χ. εφαρμόστε προϊόντα στο δέρμα, όπως κρέμες, αρώματα ή καλλυντικά ή χρησιμοποιήστε αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το δέρμα, όπως βραχιόλια ή περιδέραια.
Πώς να πάρετε: Μια κρέμα με βάση τα στεροειδή μπορεί να ενδείκνυται δύο φορές την ημέρα έως ότου υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να εντοπίσετε την αιτία της αλλεργίας, ώστε να μπορείτε να αποφύγετε την επαφή με αυτό που προκάλεσε την αλλεργία.
4. Τριχοφυτία ή λευκό πανί
Το λευκό πανί, επίσης γνωστό ως μυκητίαση της θάλασσας, δημιουργείται λόγω μολύνσεως που προκαλείται από μύκητες, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση αρκετών μικρών υπόλευκων σημείων στο δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου το ringworm εξαπλώνεται μέσω του δέρματος, αλλά συνήθως το άτομο δεν μολύνθηκε στην παραλία, αλλά μετά από να πάρει πιο μαυρισμένο, ήταν σε θέση να παρατηρήσει την παρουσία των υπόλευκων περιοχών. Η αιτία της μυκητίασης είναι ένας μύκητας που ζει στο ανθρώπινο δέρμα σε ελεγχόμενη ποσότητα, αλλά όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου είναι συμβιβασμένο, είναι σύνηθες να υπάρχει μεγαλύτερος πολλαπλασιασμός αυτού του μύκητα στο δέρμα, προκαλώντας μυκητίαση.
Πώς να το πάρετε: Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η εφαρμογή αντιμυκητιασικής κρέμας στο δέρμα, 2 φορές την ημέρα, για 3 εβδομάδες. Όταν η περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί είναι πολύ μεγάλη και περιλαμβάνει όλη την πλάτη, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε μια αντιμυκητιασική από του στόματος, όπως η φλουκοναζόλη, υπό ιατρική ένδειξη.
5. Λεμόνι λεκέ ή καύση
Η Phytophotodermatitis είναι το επιστημονικό όνομα για δερματικές βλάβες που προκαλούνται από το λεμόνι. Αρκεί να έρθει σε επαφή το λεμόνι με το δέρμα και το άτομο να εκτεθεί στον ήλιο σύντομα μετά, το δέρμα να αντιδρά και μπορεί να εμφανιστεί σε κάψιμο ή να γίνει μικρά σκοτεινά μπαλώματα στο δέρμα, ειδικά στα χέρια.
Πώς να το πάρετε: Συνιστάται να πλένετε καλά το δέρμα, να εφαρμόζετε μια κρέμα με υδροκινόνη 3 έως 4 φορές την ημέρα και να αποφεύγετε την τοποθέτηση προϊόντων, όπως αρωμάτων ή καλλυντικών, σε προσβεβλημένο δέρμα. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να φοράτε πάντα αντηλιακό πάνω από την πληγείσα περιοχή για αποτελεσματική θεραπεία.
6. Κηλίδες του διαβήτη
Το Acanthosis nigricans είναι η επιστημονική ονομασία για τα σκοτεινά σημεία που εμφανίζονται γύρω από τον λαιμό, τις πτυχές του δέρματος, τους μασχάλες και κάτω από το στήθος σε άτομα που έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαβήτη. Ωστόσο, παρόλο που είναι πιο σπάνιο, αυτός ο τύπος μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με καρκίνο.
Πώς να το πάρετε: Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τις λευκαντικές κρέμες και θα εντοπίσει την αιτία της ακανθώδους nigricans. Επιπλέον, όταν προκαλείται από το γεγονός ότι είναι υπέρβαρος, ο ασθενής θα πρέπει να χάσει βάρος, επειδή αυτό θα διευκολύνει τη θεραπεία για την τυποποίηση του τόνου του δέρματος.
7. Λεύκη
Η λεύκη είναι μια ασθένεια που οδηγεί στην εμφάνιση λευκών επιθεμάτων στο δέρμα, ειδικά σε σημεία όπως τα γεννητικά όργανα, τους αγκώνες, τα γόνατα, το πρόσωπο, τα πόδια και τα χέρια. Η λεύκη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και οι αιτίες της δεν είναι ακόμη γνωστές.
Πώς να το πάρετε: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία ανάλογα με την περίπτωση. Κρέμες που ακόμη και ο τόνος του δέρματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλλά η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη επειδή το φως του δέρματος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει καρκίνο του δέρματος.
8. Κηλίδες προσώπου λόγω ακμής
Το σπυράκι είναι μια πολύ κοινή αιτία κηλίδων στο δέρμα σε νέους έφηβους, που προκύπτουν κυρίως μετά από σοβαρή θεραπεία ακμής, για παράδειγμα.
Πώς να το πάρετε: Μια καλή θεραπεία για την τυποποίηση του τόνου του δέρματος είναι να περάσει το τριαντάφυλλο του τζαμιού, 2 έως 3 φορές την ημέρα στην ουλή, αποφεύγοντας την έκθεση στον ήλιο. Αλλά επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσετε το δέρμα ελαίου ελεγχόμενο με αντι-ακμή θεραπείες. Όταν το άτομο δεν παρουσιάζει πλέον σπυράκια ή σπυράκια μπορεί να ενδείκνυνται θεραπείες για να ελαφρύνει το δέρμα ως χρήση κρέμας με οξέα, απολέπιση με οξέα, microneedle και αισθητικές θεραπείες όπως λέιζερ ή παλλόμενο φως.
Πώς να πάρει τα σημάδια
Τα γενέθλια μπορεί να είναι κοκκινωπά ή πιο σκούρα από τον τόνο της επιδερμίδας και γενικά δεν ανταποκρίνονται καλά σε οποιοδήποτε είδος θεραπείας, είναι ένα χαρακτηριστικό που το άτομο διαθέτει. Αλλά όταν προκαλεί πολλή αμηχανία, το άτομο μπορεί να πάει στο δερματολόγο για να αξιολογήσει τις θεραπείες που μπορεί να υποδεικνύονται, διότι θα εξαρτηθεί από τη θέση και το βάθος κάθε λεκέ.
Το απολέπιση του οξέος απομακρύνει το εξωτερικό και το μεσαίο στρώμα του δέρματος και η επεξεργασία με λέιζερ μπορεί να είναι μερικές επιλογές που υποδεικνύονται για την απομάκρυνση αυτού του τύπου λεκέ στο δέρμα. Να πάρει ένα τατουάζ εκμεταλλευόμενο το σχήμα και τη θέση του τόπου μπορεί επίσης να είναι ένας πιο θετικός τρόπος ζωής σε ειρήνη με το σημείο.
Φροντίστε να αυξήσετε την επιτυχία της θεραπείας
Οι τέσσερις βασικές φροντίδες για την πρόληψη της εμφάνισης νέων κηλίδων στο δέρμα και για να αποφευχθούν ακόμη πιο σκοτεινές αυτές είναι:
- Να φοράτε πάντα αντηλιακό με υψηλό συντελεστή προστασίας πριν φύγετε από το σπίτι.
- Ενυδατώνετε καθημερινά το δέρμα όλου του σώματος και του προσώπου, με κρέμες κατάλληλες για κάθε τύπο.
- Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
- Μην πιέζετε τα σπυράκια ή τα σπυράκια, τα οποία μπορούν να αφήσουν σκοτεινά σημάδια στο δέρμα.
Αυτή η φροντίδα πρέπει να λαμβάνεται κατά τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου ψεγάδι στο δέρμα.
Δείτε σε αυτό το βίντεο κάποιες οδηγίες του φυσιοθεραπευτή Marcelle Pinheiro να πάρει σκοτεινά κομμάτια του δέρματος:
