Ένα μεγάλο σπίτι θεραπεία για την ανακούφιση ρινική συμφόρηση είναι η εισπνοή του τσαγιού ευκαλύπτου.
Συστατικά
- 1 κουταλιά αλάτι χονδρόκοκκο
- 2 φύλλα ευκαλύπτου
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζουμε ένα τηγάνι με νερό και τοποθετούμε νεαρά φύλλα ευκαλύπτου και χονδροειδούς αλατιού. Στη συνέχεια, μεταφέρετε αυτήν την έγχυση σε πλαστικό κύπελλο, αποφεύγοντας έτσι πιθανά εγκαύματα. Σπρώξτε το πρόσωπό σας κοντά στον ατμό που παράγεται από το ζεστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να καλύψετε ολόκληρη τη λεκάνη και να κάνετε μια βαθιά αναπνοή ενώ ο ατμός είναι ακόμα ζεστός.
Επαναλάβετε τη διαδικασία όπως είναι απαραίτητο, αυτή η εισπνοή εκτός από την απεμπλοκή των ανώτερων αεραγωγών βοηθά σημαντικά στη μείωση της ρινικής συμφόρησης.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
- Βουλωμένη μύτη
- Πώς να ξεκολλήσετε τη μύτη σας
