Φροντίστε να τοποθετείτε και να αφαιρείτε τους φακούς επαφής

Η διαδικασία τοποθέτησης και απογείωσης των φακών επαφής περιλαμβάνει το χειρισμό των φακών, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθούνται ορισμένες προφυλάξεις υγιεινής για να αποφευχθεί η εμφάνιση λοιμώξεων ή οφθαλμικών επιπλοκών.

Σε σύγκριση με τα γυαλιά συνταγών, οι φακοί επαφής έχουν πολλά πλεονεκτήματα επειδή δεν γίνονται θολά, δεν ζυγίζουν ή γλιστρούν και είναι πιο άνετα για όσους ασκούν σωματική δραστηριότητα, αλλά η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε επιπεφυκίτιδα, κόκκινα και ξηρά μάτια ή έλκη στον κερατοειδή, για παράδειγμα. Μάθετε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης φακών επαφής στο Guia για φορούν φακούς επαφής.

Πώς να βάζετε φακούς επαφής

Για να τοποθετήσετε φακούς επαφής καθημερινά, συνιστάται να ακολουθείτε μια ρουτίνα υγιεινής, η οποία καθιστά την όλη διαδικασία ασφαλέστερη. Έτσι, συνιστάται:

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με υγρό σαπούνι και στεγνώστε.
2. Επιλέξτε ένα μάτι και ξεκινήστε πάντα με αυτό, για να αποφύγετε τις αλλαγές, συνιστάται συνήθως να ξεκινάτε με το δεξί μάτι.
3. Αφαιρέστε το φακό από τη θήκη με το άκρο του δείκτη, τοποθετήστε το στην παλάμη του χεριού και βεβαιωθείτε ότι ο φακός δεν είναι ανεστραμμένος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τοποθετήσετε το φακό στον δείκτη σας, να το δείξετε προς το φως και να βεβαιωθείτε ότι οι άκρες διευρύνουν προς τα έξω, αν συμβεί αυτό, ο φακός αντιστρέφεται (προς τα έξω). Για να είναι ο φακός στη σωστή θέση, θα πρέπει να δείχνει ένα μπλε περίγραμμα, όπως φαίνεται στην εικόνα.
4. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το φακό πίσω στην παλάμη του χεριού, περνώντας λίγο υγρό στον φακό για να αφαιρέσετε κάποια σωματίδια που μπορεί να έχουν παγιδευτεί.
5. Τοποθετήστε τον φακό στην άκρη του δείκτη, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα του χεριού που έχει το φακό για να ανοίξετε το κάτω βλεφάρων και αυτά του άλλου χεριού για να ανοίξετε το άνω βλέφαρο.
6. Αργά και προσεκτικά, μετακινήστε το φακό προς τα μάτια, τοποθετώντας το απαλά. Αν είναι απαραίτητο, η ανασκόπηση της στιγμής κατά την οποία τοποθετείται ο φακός μπορεί να διευκολύνει τη διαδικασία.
7. Αφήστε τα βλέφαρα και κλείστε και ανοίξτε το μάτι για μερικά δευτερόλεπτα για να βοηθήσετε στην προσαρμογή.

Πρέπει να επαναληφθεί ολόκληρη η διαδικασία από το σημείο 3 για να τοποθετηθεί ο φακός στο άλλο μάτι.

Πώς να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής

Κανονικά, η αφαίρεση των φακών είναι ευκολότερη από τη χρήση, αλλά η απαραίτητη φροντίδα είναι παρόμοια. Έτσι, για να αφαιρέσετε τους φακούς από το μάτι, συνιστάται:

1. Πλύνετε τα χέρια και πάλι με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και στεγνώστε.
2. Ανοίξτε την θήκη φακών, επιλέγοντας το μάτι για να ξεκινήσετε.
3. Αναζητήστε και με το μεσαίο δάκτυλο τραβήξτε το κάτω βλεφάρων.
4. Με το δείκτη σας, τραβήξτε απαλά το φακό επαφής προς τα κάτω στο άσπρο μέρος του ματιού.
5. Πιάστε τον φακό με τον αντίχειρα και το δείκτη, πιέζοντας απαλά με αρκετή δύναμη για να το αφαιρέσετε από το μάτι.
6. Τοποθετήστε το φακό στην θήκη και κλείστε το.

Πρέπει να επαναληφθεί ολόκληρη η διαδικασία από το σημείο 2 για να αφαιρεθεί ο άλλος φακός. Στην περίπτωση καθημερινών φακών επαφής, δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύονται και πρέπει να αφαιρούνται μόνο από το μάτι και να απορρίπτονται.

Καθαρισμός και φροντίδα των φακών επαφής

Για να αποφύγετε λοιμώξεις και άλλα πιο σοβαρά προβλήματα, όπως τα έλκη του κερατοειδούς, είναι σημαντικό όσοι φορούν φακούς επαφής να ακολουθούν μερικούς κανόνες, στους οποίους περιλαμβάνονται:

• Πριν αγγίξετε τα μάτια ή τους φακούς, πλύνετε πάντα καλά τα χέρια με αντιβακτηριακό υγρό σαπούνι και στεγνώνετε με χαρτί ή με πετσέτα χωρίς χνούδια.
• Αλλάξτε το διάλυμα απολυμαντικού από την θήκη φακών κάθε φορά που χρειάζεται να αποθηκεύσετε φακούς, ξεπλύνετε καλά την θήκη με διάλυμα για να αφαιρέσετε πιθανά υπολείμματα.
• Κάθε φορά που αποθηκεύετε φακό, πρέπει πρώτα να τοποθετήσετε τη λύση στην θήκη, όχι τον φακό.
• Οι φακοί πρέπει πάντοτε να χειρίζονται ένα κάθε φορά, για να αποφευχθεί η σύγχυση ή η αλλαγή, καθώς είναι κοινό για τα μάτια να μην έχουν τον ίδιο βαθμό.
• Κάθε φορά που αποσύρεται ένας φακός από το μάτι, πρέπει να βάλετε την παλάμη του χεριού, να προσθέσετε μερικές σταγόνες απολυμαντικού διαλύματος και με το δάκτυλό σας να τρίψετε απαλά το εμπρός και το πίσω μέρος κάθε φακού για να καθαρίσετε προσεκτικά επιφάνεια.
• Κάθε φορά που το κιτ είναι ελεύθερο, θα πρέπει να ξεπλένεται με απολυμαντικό διάλυμα, αφήνοντάς το να στεγνώσει στον αέρα με ανάποδα και σε καθαρό πανί. Η περίπτωση πρέπει να αλλάζεται μία φορά το μήνα για να αποφευχθεί μόλυνση και συσσώρευση αποβλήτων.
• Εάν οι φακοί δεν χρησιμοποιούνται καθημερινά, η λύση της θήκης θα πρέπει να αλλάζεται μία φορά την ημέρα για να διατηρηθεί και να απολυμανθεί ο φακός επαφής.

Η τοποθέτηση και η αφαίρεση των φακών επαφής από τα μάτια είναι μια εύκολη διαδικασία, ειδικά αν γίνει ακολουθώντας τα συνιστώμενα βήματα. Συχνά υπάρχει ο φόβος ότι ο φακός επαφής χτυπάται στο μάτι και δεν μπορεί να αφαιρεθεί, αλλά αυτό είναι φυσικά αδύνατο λόγω της ύπαρξης μεμβράνης που εμποδίζει την εμφάνιση αυτού. Γνωρίστε άλλους μύθους και τις αλήθειες για τους φακούς επαφής.