Ένα εξαιρετικό σπιτικό και φυσικό φάρμακο για τον προστάτη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να συμπληρώσει την κλινική θεραπεία του διευρυμένου προστάτη είναι ο χυμός τομάτας, καθώς είναι ένα λειτουργικό φαγητό που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του αδένα και την πρόληψη του καρκίνου.
Επιπλέον, για να διευκολυνθεί η ροή των ούρων, η οποία μειώνεται όταν εμφανίζονται προβλήματα στον αδένα του προστάτη, μπορεί να καταναλωθεί το palmetto, επίσης γνωστό ως Serenoa repens, και συνιστάται η κατάποση μέχρι 320 mg μία φορά την ημέρα. Ωστόσο, η δόση θα πρέπει πάντα να κατευθύνεται από ένα naturopath ή επαγγελματία υγείας με γνώση της βοτανοθεραπείας.
1. Εξάγετε το εκχύλισμα palmetto
Ένα καλό σπίτι θεραπεία για τον προστάτη είναι να πάρει το εκχύλισμα saw palmetto επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει αντιοιστρογονικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, η οποία είναι μια σημαντική αιτία του διευρυμένου προστάτη. Δείτε τι είναι αυτή η ασθένεια και ποια είναι τα συμπτώματα.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού στρώμα σκόνης πριονιού πριονιού.
- ½ νερού, περίπου 125 ml.
Τρόπος προετοιμασίας
Για να προετοιμάσετε αυτό το φυσικό φάρμακο, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε 1 κουταλάκι του γλυκού πριονιού σε ένα ποτήρι νερό, να διαλύσετε και να το πάρετε 2 φορές την ημέρα.
Το Saw palmetto μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε μορφή κάψουλας, γεγονός που καθιστά τη χρήση του πιο πρακτική και εύκολη. Δείτε πότε αναφέρονται οι κάψουλες και πώς να τις παίρνετε σωστά.
2. Χυμός τομάτας
Για να διατηρήσετε την υγεία του προστάτη μπορείτε να καταναλώσετε χυμό ντομάτας, η οποία εκτός από τη βιταμίνη C, το φολικό οξύ, ο σίδηρος και άλλα μέταλλα είναι ένα φυτό πολύ πλούσιο σε λυκοπένιο που βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής του προστάτη, καθιστώντας την ντομάτα λειτουργική τροφή. Δείτε τα κύρια οφέλη της ντομάτας.
Συστατικά
- 2 έως 3 ώριμες ντομάτες.
- 250 ml νερού.
Τρόπος προετοιμασίας
Για να φτιάξετε το χυμό ντομάτας, πρέπει να περάσετε τις ντομάτες από τη φυγόκεντρο ή να χτυπήσετε στο μπλέντερ με περίπου 250 ml νερού και να πιείτε ένα ποτήρι την ημέρα.
Αυτός ο χυμός ντομάτας είναι μια καλή επιλογή για τους άνδρες που έχουν οικογενειακό ιστορικό που σχετίζεται με τον προστάτη και πρέπει να θεωρείται ως καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής στην ιατρική περίθαλψη, η οποία συνήθως περιλαμβάνει φάρμακα και σε ορισμένες περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, η ντομάτα μπορεί επίσης να εισαχθεί πιο τακτικά στην καθημερινή διατροφή, για να διατηρηθεί η υγεία του προστάτη.
3. Καψάκια τσουκνίδας
Η τσουκνίδα είναι ένα εξαιρετικό φυτό που χρησιμοποιείται έναντι του διευρυμένου προστάτη καθώς περιέχει ουσίες που μειώνουν τα ένζυμα που ευθύνονται για τη φλεγμονή του αδένα, εκτός από τη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Έτσι, η τσουκνίδα μειώνει το μέγεθος του προστάτη και ανακουφίζει από τα συχνότερα συμπτώματα, ιδιαίτερα τη δυσκολία ούρησης.
Συστατικά
- Κάψουλες ρίζας από τσουκνίδα.
Πώς να πάρετε
Για τη θεραπεία της φλεγμονής του αδένα του προστάτη ενδείκνυται η κατάποση 120 mg κάψουλων ρίζας τσουκνίδας, 3 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα, για παράδειγμα.
4. Σπόροι κολοκύθας
Οι σπόροι κολοκύθας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εγχώριες θεραπείες για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του προστάτη επειδή περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες και αντιοξειδωτικά που εκτός από τη θεραπεία της φλεγμονής του αδένα εμποδίζουν επίσης την εμφάνιση καρκίνου.
Για να λάβετε αυτά τα οφέλη, πρέπει να τρώτε μια χούφτα σπόρους κάθε μέρα με πρωινό, για παράδειγμα, ή να χρησιμοποιείτε λάδι κολοκύθας για την παρασκευή πιάτων.
Πώς να ρυθμίσετε τη ροή δεδομένων
Εκτός από αυτές τις θεραπείες, η διατροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη και στην πρόληψη του καρκίνου. Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε τι να φάτε:
