Η θεραπεία για τη διπολική διαταραχή συνίσταται στη χρήση φαρμάκων που συνταγογραφούνται από τον ψυχίατρο, τα οποία βοηθούν να διατηρηθεί το άτομο χωρίς συμπτώματα, αποφεύγοντας περιόδους κατάθλιψης ή μανίας. Αυτή η ασθένεια δεν έχει καμία θεραπεία, ωστόσο, είναι δυνατόν να διατηρηθεί μια κανονική ζωή αν κάποιος κάνει τη θεραπεία σωστά.
Αυτή η διανοητική διαταραχή, η οποία μπορεί να είναι ευρέως γνωστή ως διπολική συναισθηματική διαταραχή ή διπολική διαταραχή διάθεσης, συμβαίνει όταν το άτομο υφίσταται δραστικές αλλαγές στη διάθεση που κυμαίνονται από αισθήματα μεγάλης χαράς και ακραίας θλίψης. Δείτε περισσότερα για αυτή την ασθένεια.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Συνήθως, τα άτομα με διπολική διαταραχή πρέπει να παίρνουν φάρμακα για να ελέγξουν την ασθένεια · ωστόσο, υπάρχουν φυσικές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων, όπως άσκηση σωματικής άσκησης ή χαλαρωτικό μασάζ, για παράδειγμα, οι οποίες είναι καλές επιλογές για να συμπληρώσουν θεραπεία.
1. Φαρμακευτική αγωγή
Για την επιτυχή αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής, τα φάρμακα και οι δόσεις πρέπει να κατευθύνονται από τον ψυχίατρο και οι δόσεις πρέπει να παρακολουθούνται στενά, καθώς η αποτυχία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη θεραπεία:
- Οι σταθεροποιητές διάθεσης, οι οποίοι θα ελέγχουν τα μανιακά επεισόδια όπως το λίθιο, το βαλπροτικό οξύ ή την καρβαμαζεπίνη.
- Αντιψυχωσικά, όπως η ολανζαπίνη, η ρισπεριδόνη, η κουετιαπίνη ή η αριπιπραζόλη, που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση που τα συμπτώματα κατάθλιψης και μανίας επιμένουν.
- Αντικαταθλιπτικά, για να βοηθήσουν στον έλεγχο της κατάθλιψης, όπως η φλουοξετίνη, η οποία θα πρέπει να συνδέεται με ένα αντιψυχωτικό για την πρόληψη επεισοδίων μανίας.
- Αγχολυτικά, τα οποία βοηθούν στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση του ύπνου, όπως οι βενζοδιαζεπίνες.
Η λήψη φαρμάκων μπορεί να συνδυαστεί με συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γεγονός που καθιστά την θεραπεία πιο αποτελεσματική.
2. Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής και μπορεί να γίνει μεμονωμένα, στην οικογένεια ή σε ομάδες.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι, όπως η διαπροσωπική και κοινωνική θεραπεία ρυθμού, που συνίστανται στην καθιέρωση μιας καθημερινής ρουτίνας για ύπνο, φαγητό και άσκηση, για τη μείωση της διάθεσης της ψυχοδυναμικής, η οποία επιδιώκει το νόημα και τη συμβολική λειτουργία συμπεριφορές, ώστε να γνωρίζουν και να αποτρέπονται.
Ένα άλλο παράδειγμα ψυχοθεραπείας είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία βοηθά στον εντοπισμό και την αντικατάσταση των ανθυγιεινών αρνητικών συναισθημάτων και συμπεριφορών, θετικών και μάθησης στρατηγικών που βοηθούν στη μείωση του άγχους και την αντιμετώπιση των δυσάρεστων καταστάσεων. Επιπλέον, η ενθάρρυνση της οικογένειας να μάθει για τη διπολική διαταραχή μπορεί να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν καλύτερα την κατάσταση, καθώς και να εντοπίσουν προβλήματα ή να αποτρέψουν επεισόδια.
3. Φωτοθεραπεία
Ένας άλλος λιγότερο συνηθισμένος τρόπος αντιμετώπισης μανιακών επεισοδίων είναι μέσω της φωτοθεραπείας, η οποία είναι μια ειδική θεραπεία που χρησιμοποιεί πολλά χρωματισμένα φώτα για να τροποποιήσει τη διάθεση του ατόμου. Αυτό είναι ιδιαίτερα ενδεικτικό για περιπτώσεις ήπιας κατάθλιψης.
4. Φυσικές μέθοδοι
Η φυσική θεραπεία για τη διπολική διαταραχή συμπληρώνει, αλλά δεν αντικαθιστά την κλινική θεραπεία και αποσκοπεί στην αποφυγή άγχους και άγχους, καθιστώντας το άτομο πιο ισορροπημένο, αποφεύγοντας τις κρίσεις.
Έτσι, οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή θα πρέπει να ασκούν τακτική άσκηση όπως γιόγκα, πιλάτες ή ξεκούραστους περιπάτους, να ασκούν δραστηριότητες αναψυχής, να παρακολουθούν ταινίες, να διαβάζουν, να ζωγραφίζουν ή να κηπουρικής, ή να τρώνε υγιεινά, αποφεύγοντας την κατανάλωση βιομηχανοποιημένων προϊόντων.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην κατανάλωση ποτών με ιδιότητες ηρεμίας, όπως το τζιν του Αγίου Ιωάννη και το πασχαλιστό τσάι, το χαμομήλι ή το βάλσαμο λεμονιών, για παράδειγμα, ή να κάνετε χαλαρωτικά μασάζ συχνά για να μειώσετε την ένταση.
Πώς να αποφύγετε κρίσεις
Προκειμένου το άτομο με διπολική διαταραχή να ελέγχει κανονικά την ασθένειά του χωρίς συμπτώματα, θα πρέπει να παίρνει τακτικά το φάρμακο κατά το χρόνο και στη δόση που έχει υποδείξει ο γιατρός, να αποφεύγει το αλκοόλ και να μην χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά.
Οι επιπλοκές της διπολικής διαταραχής εμφανίζονται όταν η θεραπεία δεν γίνεται σωστά και περιλαμβάνει βαθιά κατάθλιψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απόπειρα αυτοκτονίας ή υπερβολική χαρά που μπορεί να οδηγήσει σε πτώχευση, για παράδειγμα. Στις περιπτώσεις αυτές, μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε τον ασθενή για να σταθεροποιήσετε τις μεταβολές της διάθεσης και να ελέγξετε καλύτερα την ασθένεια.
