Η κατοχή ούρων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επιβλαβής για την υγεία, επειδή η ωρίμανση είναι ένας από τους τρόπους του οργανισμού για την εξάλειψη επιβλαβών για το σώμα ουσιών, όπως είναι οι μικροοργανισμοί, αποφεύγοντας έτσι την εμφάνιση λοιμώξεων, για παράδειγμα.
Έτσι, όταν συσσωρεύονται ούρα στην ουροδόχο κύστη για μεγάλο χρονικό διάστημα οι μικροοργανισμοί μπορούν να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν ευκολότερα, επιπλέον ότι η ουροδόχος κύστη δεν μπορεί να χαλαρώσει εντελώς κατά τη διάρκεια της ούρησης, προκαλώντας την παραμονή κάποιων ούρων στην ουροδόχο κύστη.
Τα παιδιά που τείνουν να κρατούν το κατούρο για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή δεν θέλουν να σταματήσουν να παίζουν, θα πρέπει να ενθαρρύνονται να πηγαίνουν στο μπάνιο προτού να κοιμηθούν και μόλις ξυπνούν. Επιπλέον, το παιδί πρέπει να παίρνει το παιδί τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.
Γιατί τα ούρα είναι άσχημα;
Το Pee παράγεται με στόχο τον καθαρισμό του σώματος, καθώς εξαλείφει όχι μόνο τις ουσίες που βρίσκονται σε περίσσεια στο σώμα, αλλά και τους μικροοργανισμούς που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί, αποφεύγοντας έτσι τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Δηλαδή, η κατοχή του κατούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση ορισμένων ασθενειών, όπως:
- Μολύνσεις ούρων, επειδή τα βακτήρια και οι μύκητες που βρίσκονται σε περίσσεια παραμένουν στο ουροποιητικό σύστημα, μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να οδηγήσουν σε μόλυνση. Επιπλέον, όταν συσσωρεύονται τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ουροδόχος κύστη δεν μπορεί να χαλαρώσει εντελώς κατά τη διάρκεια της ούρησης και μπορεί να εξακολουθεί να έχει κάποια ούρα στην ουροδόχο κύστη, η οποία επίσης ευνοεί τις λοιμώξεις. Οι γυναίκες συνήθως έχουν λοιμώξεις ευκολότερα από τους άνδρες λόγω του μικρότερου μεγέθους της ουρήθρας, διευκολύνοντας τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών.
- Ακράτεια ούρων, καθώς τα ούρα συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου, η ουροδόχος κύστη μπορεί να χάσει την ελαστική της ικανότητα, πράγμα που μπορεί να ευνοήσει την ακράτεια ούρων, για παράδειγμα.
- Ο σχηματισμός νεφρικής πέτρας, που μπορεί να συμβεί όχι μόνο από το μη πόσιμο νερό, αλλά και από το γεγονός ότι συσσωρεύονται ούρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την κατακράτηση των στοιχείων που θα εξαλειφθούν στα ούρα και να παραμείνουν στο ουροποιητικό σύστημα προκαλώντας μεγάλο πόνο δυσάρεστη και ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση των λίθων.
Με αυτόν τον τρόπο, μόλις αισθάνεστε σαν σκίσιμο, συνιστάται να κάνετε κάτι τέτοιο, διότι έτσι μπορείτε να αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα. Εάν αισθάνεστε σαν να καπνίζετε αλλά δεν μπορείτε, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να εντοπιστεί η αιτία του προβλήματος και να ξεκινήσει η θεραπεία.
Τι να κάνετε για να αποφύγετε ασθένειες
Για να αποφύγετε ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, είναι σημαντικό τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα και πηγαίνετε στο μπάνιο τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα, κάθε 4 ώρες ή όποτε το νιώθεις, έτσι ώστε να αποφύγετε τη συσσώρευση μικροοργανισμών και την προοδευτική απώλεια της ελαστικότητας της ουροδόχου κύστης.
Συνιστάται επίσης να γίνονται ασκήσεις για την ενίσχυση των πυελικών μυών, οι οποίες τείνουν να γίνονται πιο χαλαρές και αναποτελεσματικές με φυσική γήρανση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την παράδοση, γεγονός που μπορεί να ευνοήσει την ακράτεια ούρων. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να εκτελούνται ασκήσεις Kegel, κατά προτίμηση με εκπαιδευμένο επαγγελματία, έτσι ώστε τα ούρα να μπορούν να ελέγχονται αποτελεσματικά.
Επιπλέον, τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη δεν θα πρέπει να κρατούν το κατούρο για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς η υψηλή συγκέντρωση ζάχαρης στο αίμα και στα ούρα μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, με περισσότερες πιθανότητες λοιμώξεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό οι συνήθεις εξετάσεις αίματος να γίνουν για να ελέγξουν το σάκχαρο του αίματος, για παράδειγμα.
