Η κεφαλαλγία είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα, το οποίο συνήθως σχετίζεται με πυρετό ή υπερβολικό άγχος, αλλά μπορεί να έχει και άλλες αιτίες που εμφανίζονται οπουδήποτε στο κεφάλι, από το μέτωπο μέχρι τον αυχένα και από την αριστερή πλευρά προς τη δεξιά πλευρά .
Γενικά, ο πονοκέφαλος μειώνεται όταν στέκεται ή παίρνει ένα αναλγητικό τσάι, όπως το τσάι Carqueja και το angelica, ωστόσο, σε περιπτώσεις που ο πονοκέφαλος προκαλείται από γρίπη ή λοιμώξεις μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γενικό γιατρό για να ξεκινήσει η θεραπεία που μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν τον πυρετό, όπως η παρακεταμόλη ή αντιβιοτικά όπως η αμοξικιλλίνη.
Δοκιμάστε αυτό το τσάι για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο: Αρχική θεραπεία για πονοκέφαλο.
1. Κεφαλαλγία στο λαιμό
- Τι μπορεί να είναι: συνήθως είναι ένα σημάδι των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης ή της κακής στάσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να υποδεικνύει μηνιγγίτιδα, ειδικά όταν συνοδεύεται από πυρετό και δυσκολία στην κίνηση του λαιμού.
- Τι να κάνετε: Βάλτε μια ζεστή συμπίεση στο λαιμό μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από 1 ημέρα ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευθείτε αμέσως έναν γενικό ιατρό.
2. Συνεχής κεφαλαλγία
- Τι μπορεί να είναι: μπορεί να υποδηλώνει ημικρανία και συνεπώς μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο φως ή στο θόρυβο.
- Τι πρέπει να κάνετε: στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να χαλαρώσετε σε ένα σκοτεινό μέρος και να πάρετε ένα αναλγητικό φάρμακο, όπως το Paracetamol ή το AAS, υπό την καθοδήγηση του γενικού ιατρού.
Περισσότερες οδηγίες σχετικά με: τον σταθερό πονοκέφαλο.
3. Κεφαλαλγία και πόνο στα μάτια
- Τι μπορεί να είναι: Είναι συνήθως ένα σημάδι κόπωσης, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένας σημαντικός ύποπτος προβλημάτων όρασης, όπως μυωπία ή υπερμετρωπία, ή απλά λόγω της κουρασμένης όρασης.
- Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να σταθείτε και να αποφύγετε ισχυρές πηγές φωτός, όπως τηλεόραση ή υπολογιστή. Εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί μετά από 24 ώρες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο για να διορθώσει την όραση και να μειώσει την ταλαιπωρία. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τον πόνο στο μάτι και την κουρασμένη όραση στο σπίτι πατώντας εδώ.
4. Κεφαλαλγία στο μέτωπο
- Τι μπορεί να είναι: Είναι συχνό σύμπτωμα της γρίπης ή της ιγμορίτιδας λόγω της φλεγμονής των ρινικών κόλπων που υπάρχουν σε αυτή την περιοχή.
- Τι πρέπει να κάνετε: πλύνετε τη μύτη σας με διάλυμα φυσιολογικού ορού, κάνετε εκνεφώματα 3 φορές την ημέρα και παίρνετε φάρμακο για την ιγμορίτιδα, όπως για παράδειγμα το Sinutab.
Μάθετε πώς να προσδιορίζετε σωστά αν μπορεί να είναι ρινίτιδα: Τι είναι και πώς να προσδιορίσετε τα συμπτώματα της ρινίτιδας.
5. Κεφαλαλγία και λαιμός
- Τι μπορεί να είναι: είναι ο πιο κοινός τύπος πόνου και προκύπτει, ειδικά στο τέλος της ημέρας ή μετά από καταστάσεις μεγάλου άγχους.
- Τι να κάνετε: μπορεί να αντιμετωπιστεί με τεχνικές χαλάρωσης, όπως μασάζ, για παράδειγμα.
Τι μπορεί να είναι πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο πονοκέφαλος κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα πρώτου τριμήνου λόγω των ορμονικών αλλαγών και της αυξημένης ανάγκης για λήψη νερού και τροφής, που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση ή υπογλυκαιμία.
Έτσι, για να μειωθεί ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η έγκυος μπορεί να πάρει Paracetamol (Tylenol), καθώς και να πίνει περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα, να αποφεύγει να πίνει καφέ και να κάνει διαλείμματα για χαλάρωση κάθε 3 ώρες.
Ωστόσο, ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνος όταν εμφανίζεται μετά από 24 εβδομάδες, που σχετίζεται με κοιλιακό άλγος και ναυτία, καθώς μπορεί να υποδεικνύει υψηλή αρτηριακή πίεση και συνεπώς ο μαιευτήρας πρέπει να συμβουλευθεί αμέσως για να ξεκινήσει κατάλληλη θεραπεία.
Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε πώς να κάνετε ένα μασάζ που ανακουφίζει τους πονοκεφάλους:
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό
Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό όταν ο πονοκέφαλος:
- Εμφανίζεται μετά από χτυπήματα ή τροχαία ατυχήματα.
- Χρειάζονται περισσότερες από 2 ημέρες για να εξαφανιστούν.
- Συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως λιποθυμία, πυρετό άνω των 38 °, έμετο, ζάλη ή αλλαγές όρασης.
- Προκαλεί δυσκολίες στο να βλέπεις ή να περπατάς, για παράδειγμα.
- Επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να διατάξει διαγνωστικές εξετάσεις, όπως αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία, για τη διάγνωση του προβλήματος και την έναρξη κατάλληλης θεραπείας που μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων φαρμάκων. Εδώ είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα διορθωτικά μέτρα.
