Τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης, γενικά, δεν υπάρχουν, μόνο είναι δυνατόν να εντοπιστεί το πρόβλημα μέσω της αιματολογικής εξέτασης. Ωστόσο, η υπερβολική χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε κατάθεση λίπους στο ήπαρ, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάποια σημάδια όπως:
- Λίπους λίπους στο δέρμα, γνωστό ως (ξανθελάσμα).
- Οίδημα της κοιλιάς χωρίς προφανή λόγο.
- Αυξημένη ευαισθησία στην περιοχή της κοιλιάς.
Το ξανθελάσμα σχηματίζεται στους τένοντες και στο δέρμα και είναι καρότσινος ποικίλων μεγεθών, γενικά ροζ και με καλά καθορισμένα σύνορα. Εμφανίζονται σε ομάδες, σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως στο εμπρόσθιο μέρος, στα χέρια ή στα μάτια, όπως δείχνουν οι εικόνες:
Η κοιλιακή διόγκωση και ευαισθησία στην περιοχή αυτή συνήθως προκαλείται από ένα διευρυμένο ήπαρ και σπλήνα που συμβαίνει όταν συγκεντρώσεις τριγλυκεριδίων στο αίμα φτάνουν σε τιμές κοντά ή μεγαλύτερες από 800 mg / dl αίματος και μπορεί να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα όπως σοβαρό κοιλιακό άλγος και συχνή ναυτία.
Δεδομένου ότι τα επίπεδα χοληστερόλης πρέπει να είναι πολύ υψηλά για την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, το πιο συχνά το άτομο δεν γνωρίζει καν ότι έχουν υψηλή χοληστερόλη, γεγονός που διευκολύνει την εξέλιξή τους. Ο μόνος τρόπος για να διαπιστώσετε αν η χοληστερόλη είναι υψηλή ή όχι είναι μέσω εξετάσεων αίματος για ολική, κακή, κακή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Ελέγξτε τις τιμές στην εξέταση σας που μπορεί να δείχνουν υψηλή χοληστερόλη.
Τι προκαλεί υψηλή χοληστερόλη
Η κύρια αιτία της υψηλής χοληστερόλης είναι μια ανθυγιεινή διατροφή, η οποία έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά τρόφιμα, όπως κίτρινο τυρί, λουκάνικο, τηγανητά τρόφιμα ή βιομηχανοποιημένα προϊόντα, γεγονός που προκαλεί υπερβολική αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα, .
Ωστόσο, η έλλειψη άσκησης ή ανθυγιεινές συνήθειες ζωής, όπως το κάπνισμα τσιγάρων ή η κατανάλωση οινοπνεύματος, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης περισσότερης κακής χοληστερόλης.
Επιπλέον, εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που πάσχουν από υψηλή κληρονομική χοληστερόλη που συμβαίνει ακόμα και όταν είναι προσεκτικοί σχετικά με το φαγητό και την άσκηση, σχετίζονται με μια γενετική τάση προς τη νόσο και που συνήθως επηρεάζουν και άλλα μέλη της οικογένειας.
Πόση υψηλή χοληστερόλη αντιμετωπίζεται
Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη και να αποφύγετε τη χρήση φαρμάκων είναι να έχετε τακτική σωματική δραστηριότητα και υγιεινή διατροφή, χαμηλή σε λιπαρά και με άφθονα φρούτα και λαχανικά. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του σώματος και του ήπατος, εξαλείφοντας την περίσσεια χοληστερόλης, όπως το τσάι του mate ή της αγκινάρας, για παράδειγμα. Εδώ είναι μερικές συνταγές για τις εσωτερικές θεραπείες για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου είναι πολύ δύσκολο να μειωθεί η χοληστερόλη και έτσι ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση ορισμένων φαρμάκων για τη χοληστερόλη, όπως η σιμβαστατίνη ή η ατορβαστατίνη, που βοηθούν το σώμα να εξαλείψει τη χοληστερόλη, ειδικά σε περιπτώσεις υψηλής χοληστερόλης κληρονομική. Ελέγξτε μια πληρέστερη λίστα των θεραπειών που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία.
Είναι σημαντικό να μειωθεί η υψηλή χοληστερόλη επειδή μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία που περιλαμβάνουν αθηροσκλήρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Δείτε μερικές σπιτικές συνταγές που υποδεικνύει η διατροφολόγος Tatiana Zanin για τον έλεγχο της χοληστερόλης στο παρακάτω βίντεο:
Μια καλή υπόδειξη για τη μείωση της χοληστερόλης είναι ο χυμός καρότου που βοηθά στη διαδικασία καθαρισμού του αίματος, ενεργώντας άμεσα στο συκώτι, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα χοληστερόλης.
