Αιτίες της χρόνιας διάρροιας και πώς να την αντιμετωπίζετε

Η χρόνια διάρροια είναι αυτή που προκύπτει όταν ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου είναι μεγαλύτερος από 3 φορές την ημέρα ή η συνοχή του σκαμνιού είναι πιο μαλακή από το κανονικό, η οποία διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες.

Υπάρχουν διάφορες αιτίες για χρόνια χρόνια διάρροια, που κυμαίνονται από λοιμώξεις, τροφικές δυσανεξίες, εντερικές φλεγμονές, χρήση ναρκωτικών ή ακόμα και καρκίνο. Για να γίνει διάκριση μεταξύ των αιτιών, ο γιατρός θα πρέπει να κάνει λεπτομερή αξιολόγηση με φυσική εξέταση και διεξαγωγή εξετάσεων, όπως αξιολόγηση των κοπράνων ή εργαστηριακές εξετάσεις.

Για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, ο γαστρεντερολόγος πρέπει να επιλύσει την αιτία, είτε με αντιβιοτικά για μόλυνση, τον προσανατολισμό των ρυθμίσεων διατροφής είτε με την ένδειξη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της φλεγμονής του εντέρου, για παράδειγμα.

Κύριες αιτίες

Ορισμένες από τις κύριες αιτίες χρόνιας διάρροιας περιλαμβάνουν:

• Διατροφικές δυσανεξίες ή αλλεργίες, όπως δυσανεξία στη λακτόζη ή στη γλουτένη ή αλλεργία στη πρωτεΐνη του γάλακτος. Ελέγξτε πώς να γνωρίζετε εάν είναι δυσανεξία στη λακτόζη.
• Οι λοιμώξεις, οι οποίες μπορεί να είναι παρασιτικές, όπως για παράδειγμα η γιγαρδιάς, η αμειβιάση ή η αναισθησία, όπως επίσης η εντερική φυματίωση, το AIDS ή άλλες μολύνσεις από βακτηρίδια, ιούς, μύκητες.
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο είναι μια αλλαγή στη λειτουργία του εντέρου, η οποία έχει μεταβληθεί η κινητικότητα του. Δείτε τις επιλογές θεραπείας για άτομα με αυτό το σύνδρομο.
• Χρήση φαρμάκων με καθαρτικό αποτέλεσμα ή υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος.
• Αυτοάνοσες ασθένειες του εντέρου, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, που προκαλείται από τη νόσο του Crohn ή την ελκώδη κολίτιδα ή από την κοιλιοκάκη, για παράδειγμα. Κατανοήστε τον τρόπο ταυτοποίησης και πώς να ταΐσετε αυτούς που έχουν κοιλιοκάκη.
• Ανεπάρκεια του παγκρέατος σε μια χρόνια παγκρεατίτιδα, η οποία προκαλεί μεταβολή στην απορρόφηση των λιπών, οδηγώντας σε ένα ζεστό, λαμπερό και λιπαρό περιεχόμενο.
• Γενετικές ασθένειες που μεταβάλλουν τον ιστό της πεπτικής οδού, όπως η κυστική ίνωση, η οποία μεταβάλλει την παραγωγή εκκρίσεων σε διάφορα όργανα.
• Ο εντερικός καρκίνος, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως διάρροια, απώλεια βάρους, κόπωση και αιμορραγία στα κόπρανα, για παράδειγμα. Δείτε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου.

Για να εντοπίσετε την αιτία χρόνιας διάρροιας, θα πρέπει να αναζητήσετε έναν γενικό ιατρό ή έναν γαστρεντερολόγο, ο οποίος μπορεί να κάνει μια κλινική αξιολόγηση, να αναλύσει τα συμπτώματα που παρουσιάζονται και να ζητήσει εξετάσεις όπως ανάλυση κόπρανα, κολονοσκόπηση και αιματολογικές εξετάσεις ανάλογα με την περίπτωση.

Επίσης, ελέγξτε τις αιτίες της διάρροιας στο μωρό και τι να κάνετε.

Πώς γίνεται η θεραπεία;

Για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, ο γιατρός μπορεί αρχικά να συστήσει τρόπους για να αποτρέψει την αφυδάτωση ή τον υποσιτισμό παρέχοντας συμβουλές για τον τρόπο αύξησης της πρόσληψης υγρών και της καθημερινής πρόσληψης τροφής.

Στη συνέχεια, η οριστική θεραπεία λαμβάνει χώρα ανάλογα με την αιτία της διάρροιας, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση αντιβιοτικών ή αποπροστατευτικών φαρμάκων για τη θεραπεία λοιμώξεων, αφαίρεσης φαρμάκων που μπορεί να έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα ή φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα για αυτοάνοσες ασθένειες, για παράδειγμα παράδειγμα.

Τι να φάτε στη χρόνια διάρροια

Σε κωνική διάρροια είναι σημαντικό να τρώτε τροφές που είναι εύπεπτες και απορροφήσιμες, όπως:

• Σούπες και μαγειρεμένα πηκτικά λαχανικών, τα οποία δεν διεγείρουν το έντερο, όπως κολοκύθα, καρότο, κολοκυθάκια, πατάτα, γλυκοπατάτα.
• Μπανάνα και ψητά ή ψημένα φρούτα όπως το μήλο ή το αχλάδι.
• Ρύζι ή χυλό αραβοσίτου.
• Μαγειρεμένο ρύζι;
• Λευκό κρέας που μαγειρεύεται ή στη σχάρα, όπως κοτόπουλο ή γαλοπούλα.
• Ψάρια μαγειρεμένα ή ψημένα στη σχάρα.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε περίπου 2 λίτρα υγρών ημερησίως, όπως νερό, τσάι, νερό καρύδας ή χονδρά χυμούς φρούτων, για παράδειγμα. Ανατρέξτε στο παρακάτω βίντεο, τις οδηγίες των διατροφολόγων μας για το τι πρέπει να καταναλώσετε κατά τη διάρροια: