Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου έχει πολλά οφέλη, ειδικά σε σχέση με την εγκεφαλική διέγερση, βελτιώνοντας τη μνήμη. Επιπλέον, αυτό το πετρέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κακής πέψης και να τονώσει την ανάπτυξη των τριχών. Δείτε τι δεντρολίβανο είναι για.
Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να γίνει στο σπίτι και να αποθηκευτεί σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος για να διατηρηθούν οι ιδιότητές του. Εκτός από το πετρέλαιο, το δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τσαγιού και πρέπει να καταναλώνεται 3 έως 4 φορές την ημέρα και να έχει επίσης πολλά οφέλη. Γνωρίστε τα οφέλη του τσαγιού δεντρολίβανου.
Πώς να το κάνετε
Για να φτιάξετε λάδι από δεντρολίβανο, πρέπει να τοποθετήσετε δύο αποξηραμένα κλαδάκια δενδρολίβανου σε ένα γυάλινο βάζο και να προσθέσετε ένα βασικό λάδι, όπως έλαιο καρύδας, αμύγδαλα ή ελαιόλαδο, για παράδειγμα, καλύψτε και ανακατώστε ελαφρά. Στη συνέχεια αποθηκεύστε το λάδι σε ένα ζεστό, σκοτεινό μέρος για περίπου δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια στραγγίστε και τοποθετήστε ξανά σε γυάλινο βάζο.
Πριν χρησιμοποιήσετε λάδι δεντρολίβανου, είναι σημαντικό να αραιώνεται σε λίγο νερό, καθώς μπορεί να καεί το δέρμα. Επιπλέον, τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, τα πεπτικά προβλήματα και οι γυναίκες που θηλάζουν δεν πρέπει να χρησιμοποιούν έλαιο δεντρολίβανου. Παρά τα διάφορα οφέλη για την υγεία, το έλαιο δεντρολίβανου πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια φαρμακευτική αγωγή.
Βασικά πλεονεκτήματα
Το δεντρολίβανο έχει πεπτικές, αντισηπτικές, αντιμικροβιακές και διεγερτικές ιδιότητες και μπορεί να έχει πολλά οφέλη, τα κυριότερα από τα οποία είναι:
1. Βελτιώστε τη μνήμη
Το Rosemary είναι σε θέση να τονώσει το νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη συλλογιστική. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρόληψη και θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και του Alzheimer.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Η διέγερση μνήμης μπορεί να επιτευχθεί με την εισπνοή δενδρολίβανου, στην οποία μερικές σταγόνες του λαδιού πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό ή ακόμα και με ένα αρωματικό μέσο. Μάθετε επίσης πώς να κάνετε τονωτικό μνήμης με δεντρολίβανο.
2. Αναζωογόνηση προσώπου
Το δεντρολίβανο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή είναι σε θέση να μειώσει τη συγκέντρωση των ελεύθερων ριζών και έτσι να μειώσει τη βλάβη στο δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων. Επιπλέον, το δενδρολίβανο είναι σε θέση να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, εμποδίζοντας το δέρμα από το να γίνει λεπτό και να εξασφαλίσει μια νεότερη εμφάνιση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Αναζωογόνηση προσώπου μπορεί να επιτευχθεί από την εφαρμογή του δεντρολίβανου ελαίου που έχει αραιωθεί με νερό ή λάδι καρύδας στο πρόσωπο και θα πρέπει να απλώνεται ομοιόμορφα σε κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, συνιστάται να σκουπίζετε το πλεόνασμα λαδιού με ένα πανί που έχει βρεθεί με ζεστό νερό. Αν και έχει πολλά οφέλη για το δέρμα, η χρήση του πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση του δερματολόγου.
3. Μολύνσεις κατά της μάστιγας
Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να θεωρηθεί ως ένα φυσικό αντιβιοτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη θεραπεία ουρολογικών και γαστρεντερικών λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτηρίδια, για παράδειγμα. Αν και έχει δράση έναντι επιβλαβών βακτηριδίων, η χρήση φαρμάκων που υποδεικνύει ο γιατρός είναι θεμελιώδης.
Εκτός από τη δράση κατά των βακτηρίων, το έλαιο δεντρολίβανου είναι επίσης ικανό να μειώσει τη δραστηριότητα ορισμένων ιών, όπως ο ιός του έρπητα, μειώνοντας τον ρυθμό μεταδόσεως μεταξύ των ανθρώπων αυτού του ιού. Έτσι, το έλαιο δεντρολίβανου είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ελέγξτε μερικές συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για να έχετε οφέλη όταν πρόκειται για την καταπολέμηση μολύνσεων, το πετρέλαιο μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα φλιτζάνι με ζεστό και εισπνεόμενο νερό ή να εφαρμοστεί σε περιοχές που είναι πηγές μόλυνσης, όπως τραύματα και ακμή, για παράδειγμα, σε άλλο φυσικό λάδι.
4. Προλαμβάνει τις κοιλότητες
Λόγω των αντισηπτικών και βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων του, το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει την εμφάνιση κοιλοτήτων και έτσι να διατηρήσει το στόμα υγιές. Δείτε επίσης πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, ώστε να μην έχετε κοιλότητες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για να χρησιμοποιήσετε λάδι δεντρολίβανου για απολύμανση του στόματος, συνιστάται να αναμειγνύετε 20 σταγόνες δεντρολίβανου σε ένα φλιτζάνι απεσταγμένο νερό και να κάνετε στοματικό διάλυμα καθημερινά. Αν και έχει οφέλη όσον αφορά την υγεία του στόματος, η χρήση δεντρολίβανου για το σκοπό αυτό θα πρέπει να γίνει μετά από ένδειξη του οδοντιάτρου.
5. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της δυσπεψίας
Το έλαιο δεντρολίβανου είναι μια μεγάλη επιλογή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κακή πέψη, όπως το αέριο, ο στομαχικός πόνος, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα, για παράδειγμα. Επιπλέον, είναι σε θέση να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος, ειδικά αφού τρώει πολλά λιπαρά τρόφιμα ή πίνει πολλά αλκοολούχα ποτά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα δυσπεψίας, μπορείτε να πάρετε μια μπανιέρα με λίγες σταγόνες αυτού του πετρελαίου ή να κάνετε μασάζ στο στομάχι με 1 σταγόνα λάδι από δενδρολίβανο. Μάθετε για άλλες φυσικές επιλογές για κακή πέψη.
6. Διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών
Αυτό το λάδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και την καταπολέμηση της πιτυρίδας, η οποία συμβαίνει λόγω της αντιμυκητιασικής ιδιότητάς της. Δείτε άλλες συμβουλές για την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για να χρησιμοποιήσετε τα μαλλιά, μπορείτε να βάλετε λίγες σταγόνες λάδι στο σαμπουάν ή να τα εφαρμόσετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής που αναμιγνύεται με λάδι καρύδας, για παράδειγμα, κάθε 15 ημέρες, μασάζ ελαφρά και στη συνέχεια να πλένετε τα μαλλιά κανονικά σαμπουάν και κοντίσιονερ.
7. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους
Η αρωματοθεραπεία με το έλαιο δεντρολίβανου είναι μια μεγάλη επιλογή για την ανακούφιση των πονοκεφάλων και την προαγωγή της ευημερίας, ειδικά εάν η αιτία του κεφαλαλγίου είναι άγχος, δεδομένου ότι το έλαιο του δενδρολίβανου είναι σε θέση να μειώσει την απελευθέρωση της κορτιζόλης, η οποία είναι η ορμόνη που είναι γνωστή ως ορμόνη στρες. Δείτε τι αρωματοθεραπεία είναι για.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για να ανακουφίσετε πονοκεφάλους, απλά εφαρμόστε μια σταγόνα λάδι από δεντρολίβανο στα οδυνηρά τμήματα του κεφαλιού ή τους ναούς που αντιστοιχούν στις πλευρικές περιοχές του κεφαλιού και μασάζ, θυμόμαστε ότι το λάδι πρέπει να αναμιχθεί με κάποιο άλλο φυσικό έλαιο. Είναι επίσης δυνατό να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό και να μυρίσετε μερικές φορές την ημέρα.
8. Βελτιώνει την κυκλοφορία
Το έλαιο δεντρολίβανου είναι ικανό να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, καθώς επίσης και να έχει αναλγητικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία, για παράδειγμα, της κράμπας και του πόνου των μυών και των αρθρώσεων. Επιπλέον, με την τόνωση της κυκλοφορίας, καταφέρνει να εξαλείψει τις τοξίνες από το σώμα, καθιστώντας πολύ αποτελεσματική τη μείωση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για την αντιμετώπιση του μυϊκού πόνου, το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να εφαρμοστεί στην οδυνηρή περιοχή που αραιώνεται με νερό ή κάποιο άλλο λάδι, όπως το έλαιο καρύδας ή το ελαιόλαδο, για παράδειγμα. Για τη θεραπεία των ραγάδων και της κυτταρίτιδας, πρέπει να ανακατέψετε 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου από δενδρολίβανο, 2 σταγόνες έλαιο μάραθου και 3 κουταλιές ελαιόλαδου ή λάδι καρύδας και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στην περιοχή. Γνωρίστε μερικά οφέλη από το λάδι καρύδας.
