Η δυσκολία στην αναπνοή κατά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, εφόσον δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την ανάπτυξη του μωρού το διάφραγμα και οι πνεύμονες συμπιέζονται και μειώνεται η ικανότητα επέκτασης του κελύφους των νευρώσεων, δημιουργώντας την αίσθηση της έλλειψης αέρα.
Ωστόσο, υπάρχουν άλλοι παράγοντες που μπορεί να είναι στην αρχή αυτού του συμπτώματος, όπως αναπνευστικές παθήσεις, αλλεργικές αντιδράσεις ή παχυσαρκία για παράδειγμα. Μάθετε τι μπορεί να προκαλεί δύσπνοια.
Πράγματα που πρέπει να κάνετε
Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να αποφύγετε μεγάλες προσπάθειες, να μην βρίσκονται στο στομάχι σας και να προσπαθείτε να μειώσετε το άγχος. Όταν η έγκυος αρχίζει να αισθάνεται δυσκολία στην αναπνοή, πρέπει να καθίσει και να επικεντρωθεί στην αναπνοή της, προσπαθώντας να ηρεμήσει όσο το δυνατόν περισσότερο.
Εάν η έγκυος, εκτός από την δύσπνοια, αισθάνεται πυρετό, ρίγη ή οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα, είτε είναι στο πρώτο, δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πρέπει να πάει στο γιατρό για να διερευνήσει την αιτία και να την εξαλείψει.
Για την ανακούφιση της δυσκολίας στην αναπνοή κατά την εγκυμοσύνη μπορεί κανείς να πάρει μια φυσική θεραπεία με το σιρόπι μελιού και το νεροκάρδαμο. Εδώ είναι πώς να κάνετε αυτό το σπίτι θεραπεία για να ανακουφίσει δύσπνοια.
Δύσπνοια κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
Η δυσκαμψία στην πρώιμη εγκυμοσύνη δεν είναι πολύ συχνή, αλλά μπορεί να συμβεί ειδικά αν η γυναίκα έχει άσθμα, βρογχίτιδα ή εάν έχει κρυολογήσει.
Εκτός από τη δυσκολία στην αναπνοή, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα όπως βήχας, αίσθημα παλμών, αγωνιστική καρδιά και πορφυρά χείλη και νύχια, θα πρέπει να πάτε γρήγορα στον γιατρό, επειδή μπορεί να υπάρξει κάποια καρδιακή ή αναπνευστική ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα.
Το αίσθημα της δυσκολίας στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διαρκέσει έως και 36 εβδομάδες κύησης, το οποίο συνήθως συμβαίνει όταν το μωρό ταιριάζει στη λεκάνη, κάνοντας την κοιλιά κάπως χαμηλότερη, δίνοντας περισσότερο χώρο στο διάφραγμα και στους πνεύμονες.
Πιθανές αιτίες
Η δυσκολία στην αναπνοή κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να προκληθεί από:
- Υπέρβαση της σωματικής δραστηριότητας.
- Κούραση;
- Η ανάπτυξη του μωρού.
- Άγχος;
- Άσθμα.
- Βρογχίτιδα.
- Ασθένειες της καρδιάς.
Όταν το μωρό ταιριάζει στη λεκάνη, περίπου 34 εβδομάδες κύησης, η κοιλιά τείνει να «κατεβαίνει» ή «χαμηλότερα» και η έλλειψη αέρα τείνει να μειώνεται επειδή ο πνεύμονας έχει περισσότερο χώρο για να γεμίσει με αέρα.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε για άλλα συμπτώματα που μπορεί να συμβούν κατά την εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε:
Η δυσκολία στην αναπνοή κατά την εγκυμοσύνη βλάπτει το μωρό;
Η έλλειψη φωτός αέρος, που οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αισθάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν βλάπτει το μωρό καθόλου, επειδή το μωρό λαμβάνει το οξυγόνο που χρειάζεται μέσω του αίματος από τον ομφάλιο λώρο.
Ωστόσο, αν η έγκυος εμφανίσει άλλα συμπτώματα εκτός από την αναπνοή, ή εάν η δυσκολία στην αναπνοή επιδεινωθεί, πρέπει να δει έναν γιατρό για αξιολόγηση.
