Το χτύπημα ή ο τύπος στα φωνητικά κορδόνια είναι ένας τραυματισμός που μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική χρήση της φωνής πιο συχνή στους δασκάλους, τους ομιλητές και τους τραγουδιστές, ειδικά στις γυναίκες λόγω της ανατομίας του θηλυκού λάρυγγα.
Αυτή η αλλοίωση συνήθως εμφανίζεται μετά από μήνες ή χρόνια φτωχής φωνητικής χρήσης και μπορεί να διαγνωσθεί από τον ωρολογονολαρυγγολόγο μέσω της παρατήρησης των συμπτωμάτων που παρουσιάζονται από το άτομο και επιβεβαιωμένων μέσω τεστ απεικόνισης όπως η άνω πεπτική ενδοσκόπηση όπου είναι δυνατόν να παρατηρηθεί η εμφάνιση του λάρυγγα και φωνητικές χορδές.
Τι προκαλεί τον κάλιο των κάλων
Τα συμπτώματα του κάλου στα φωνητικά κορδόνια είναι η φλύαρα ή η φωνή, η δυσκολία στην ομιλία, ο συχνός ξηρός βήχας, ο ερεθισμός του λαιμού και η απώλεια όγκου φωνής. Όλα αυτά μπορούν να προκύψουν σε περίπτωση:
- Οι άνθρωποι που πρέπει να μιλήσουν πολύ, όπως οι δάσκαλοι, οι τραγουδιστές, οι ηθοποιοί, οι ομιλητές, οι πωλητές ή οι τηλεφωνικοί φορείς, για παράδειγμα;
- Μιλώντας ή τραγουδώντας πολύ δυνατά συχνά.
- Μιλήστε με πιο σοβαρή φωνή από το συνηθισμένο.
- Μιλήστε πάρα πολύ γρήγορα.
- Μιλήστε πολύ χαμηλά, αναγκάζοντας τον λαιμό περαιτέρω, προβάλλοντας τη φωνή λιγότερο.
Εάν τα παραπάνω συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από 15 ημέρες, συνιστάται ιατρική συμβουλή.
Οι άνθρωποι που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τύλους στα φωνητικά σχοινιά είναι εκείνοι με επαγγέλματα που χρειάζονται πολύ να χρησιμοποιήσουν τη φωνή τους, αλλά συνήθως οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του καπνίσματος και του τύλου, αλλά σε κάθε περίπτωση συνιστάται να μην καπνίζει γιατί η διέλευση καπνού στο λαιμό προκαλεί ερεθισμό, εκκαθάριση λαιμού και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τα παιδιά μπορεί επίσης να αναπτύξουν τύλους στα φωνητικά καλώδια, ειδικά τα αγόρια, πιθανώς με φωνές συνήθειες κατά τη διάρκεια ομαδικών παιχνιδιών, όπως το ποδόσφαιρο.
Πώς να αποφύγετε τον κάλιο στα φωνητικά καλώδια
Για να αποφευχθεί η δημιουργία ενός άλλου κάλου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να χρησιμοποιούμε τη φωνή σωστά, χρησιμοποιώντας τεχνικές που μπορούν να υποδείξουν ο ορχηνολαρυγγολόγος και ο λογοθεραπευτής, όπως:
- Πάρτε μικρές γουλιές νερού: κρατώντας το λαιμό σας πάντα ενυδατωμένο, όποτε διδάσκετε ή σε ένα μέρος όπου δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρόφωνο για να ενισχύσετε το ύψος της φωνής.
- Φάτε 1 μήλο πριν χρησιμοποιήσετε τη φωνή σας σαν να κάνατε διάλεξη ή διάλεξη επειδή καθαρίζει το λαιμό και τα φωνητικά κορδόνια.
- Μην φωνάζετε, χρησιμοποιώντας άλλους τρόπους για να πάρετε προσοχή?
- Μην αναγκάζετε τη φωνή σας να μιλήσει πιο δυνατά, αλλά μάθετε την τέχνη να βάζετε τη φωνή σας καλά με φωνητικές ασκήσεις.
- Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον τόνο της φωνής, σε πιο σοβαρή ή οξεία, χωρίς την καθοδήγηση του ομιλητή.
- Κρατήστε την αναπνοή σας μέσα από τη μύτη σας, μην αναπνεύστε από το στόμα σας, για να στεγνώσετε το λαιμό σας.
- Αποφύγετε να τρώτε σοκολάτα προτού να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τη φωνή σας πάρα πολύ επειδή κάνει το σάλιο παχύτερο και βλάπτει τη φωνή.
- Προτιμήστε τα τρόφιμα σε θερμοκρασία δωματίου επειδή πολύ ζεστές ή πολύ κρύες τροφές βλάπτουν επίσης τη φωνή.
Η θεραπεία μπορεί να γίνει με την υπόλοιπη φωνή και την άσκηση ασκήσεων για φωνητικές πτυχές για να ζεσταθεί και να απενεργοποιηθεί η φωνή που διδάσκεται από τον ακουολόγο. Σε σοβαρές περιπτώσεις που ο κάλλος γίνεται μεγάλος ή πολύ άκαμπτος, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση, αλλά μετά από αυτές τις συμβουλές μπορεί να βελτιωθεί η φωνητική υγεία και να αποφευχθεί ο σχηματισμός νέων τύλων στις φωνητικές χορδές.
