Κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου, η γυναίκα παρουσιάζει κάποια σημάδια και συμπτώματα. Είναι:
- Παρουσία σαφούς κολπικής βλέννας, παρόμοια με το ασπράδι αυγού
- Ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος
- Κάποια δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να παρατηρηθεί από ορισμένες γυναίκες
- Αυξημένη όρεξη
Η γόνιμη περίοδος διαρκεί περίπου 1 εβδομάδα και εμφανίζεται μία φορά το μήνα κάθε μήνα, από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, από την εφηβεία μέχρι την τελευταία εμμηνόπαυση κατά την εμμηνόπαυση.
Τα σημάδια της γόνιμης περιόδου είναι λεπτές και συχνά παραμένουν απαρατήρητες. Επομένως, το ιδανικό δεν είναι μόνο να παρατηρήσουμε την παρουσία αυτών των σημείων και συμπτωμάτων, αλλά να υπολογίσουμε την εύφορη περίοδο σύμφωνα με την εμμηνορροϊκή περίοδο, αρχίζοντας να μετράμε από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
Ακολουθεί ο τρόπος υπολογισμού του εύφορου χρόνου:
-o-que-so-tipos-e-para-que-servem.jpg)