Υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη εμφανίζεται όταν η αρτηριακή πίεση είναι πάνω από 140/90 mmHg, ειδικά σε γυναίκες που δεν είχαν ποτέ αύξηση της αρτηριακής πίεσης, που μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα, πόνο στην κοιλιά, θολή όραση ή πρήξιμο του σώματος.
Οι αιτίες της υψηλής πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σχετίζονται με την μη ισορροπημένη διατροφή ή την παραμόρφωση του πλακούντα. Επιπλέον, μια γυναίκα διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσει υψηλή πίεση αίματος κατά την εγκυμοσύνη όταν είναι έγκυος για πρώτη φορά, είναι άνω των 35 ετών, είναι παχύσαρκος ή έχει διαβητική πάθηση.
Κανονικά, η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, επιστρέφει στο φυσιολογικό ή ακόμα και αυξάνεται ελαφρώς στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και πιο κοντά στην παράδοση. Επομένως, αν η έγκυος έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, ειδικά μετά την 20η εβδομάδα της κύησης, θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως τον μαιευτήρα.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη προεκλαμψίας, μιας σοβαρής επιπλοκής που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά με μια ισορροπημένη διατροφή ή φαρμακευτική αγωγή. Κατανοήστε τι είναι η προεκλαμψία και πώς να την αναγνωρίσετε.
Συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν
Αν και δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, τα συμπτώματα που υποδηλώνουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Πίεση αίματος μεγαλύτερη από 140/90 mmHg.
- Συνεχείς πονοκεφάλους, ειδικά στον αυχένα του λαιμού.
- Σοβαρός πόνος στην κοιλιά.
- Θολή όραση και ευαισθησία στο φως.
- Οίδημα των τμημάτων του σώματος όπως τα πόδια ή τα χέρια.
Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη συνιστάται να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα το συντομότερο δυνατόν για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία και να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.
Τι να κάνετε για τη θεραπεία
Για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ξεκουράζεστε πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, να πίνετε 2-3 λίτρα νερού την ημέρα και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με λίγη αλάτι ή βιομηχανοποιημένα τρόφιμα όπως λουκάνικα, μάρκες κόμης ή μάρκες.
Επιπλέον, άλλες συμβουλές που βοηθούν στη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος κατά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν την κατανάλωση 1 χυμού πορτοκαλιού την ημέρα, ελαφριά άσκηση, όπως περπάτημα, γιόγκα ή αερόμπικ στο νερό, 2 έως 3 φορές την εβδομάδα και αποφύγετε να πίνετε περισσότερους από έναν καφέ ανά ημέρα.
Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η πίεση δεν μειώνεται με αυτή την περίθαλψη, ο μαιευτήρας μπορεί να συστήσει θεραπεία με φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η έγκυος μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει να εργάζεται ή να παραμείνει στο νοσοκομείο, αποφεύγοντας την ανάπτυξη της εκλαμψίας. Μάθετε ποια φάρμακα για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και ποια είναι αυτά που υποδεικνύονται για την έγκυο γυναίκα.
Υψηλός κίνδυνος αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη
Η υψηλή αρτηριακή πίεση στην εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας, μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως μετά την 20ή εβδομάδα της κύησης και η οποία, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προχωρήσει στην εκλαμψία, προκαλώντας κρίσεις, κώμα, ακόμη και θάνατο της μητέρας και του μωρού .
Σε περιπτώσεις όπου η αρτηριακή πίεση δεν μπορεί να μειωθεί, ακόμα και με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον μαιευτήρα, πρέπει να προκληθεί η εργασία για να αποφευχθεί ο κίνδυνος θανάτου.
Διατροφή για τον έλεγχο της πίεσης
Η δίαιτα για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι χαμηλή σε αλάτι, πλούσια σε φολικό οξύ, επειδή έχει αγγειοδιασταλτική δράση, βοηθώντας τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και υψηλή σε νερό, για να αποτρέψει τη συσσώρευση υγρών και να ανακουφίσει την πίεση μέσα στα αγγεία. Εδώ είναι μια βασισμένη στο σπίτι στρατηγική για: Αρχική θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη.
Μια από τις αιτίες της υψηλής πίεσης του αίματος κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι υπέρβαρα. Δείτε εάν κερδίζετε βάρος κατά την εγκυμοσύνη:
Προσοχή: Αυτός ο υπολογιστής δεν είναι κατάλληλος για πολλαπλές εγκυμοσύνες.
