Ο ρευματισμός είναι το δημοφιλές όνομα που δίνεται σε μια ομάδα περισσότερων από 100 ασθενειών που επηρεάζουν τους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις καθώς και τις ρευματικές ασθένειες που επηρεάζουν την καρδιά, τα νεφρά και το αίμα. Μεταξύ των πιο κοινών τύπων ρευματισμών είναι:
- Αρθρίτιδα;
- Άρτρος;
- Θυλακίτιδα ·
- Ρευματικός πυρετός;
- Πόνος στην πλάτη.
- Lupus;
- Ινομυαλγία;
- Συγκολλητική καψουλίτιδα.
- Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
- Πτώση και
- Τεντονίτιδα.
Ο ρευματισμός δεν επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους, μπορεί να φτάσει ακόμη και σε παιδιά, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι οι πιθανότητες να υποφέρουν από κάποια μορφή ρευματισμού αυξάνονται με την ηλικία.
Συμπτώματα του ρευματισμού
Τα συμπτώματα των ρευματισμών ποικίλουν ανάλογα με την ασθένεια, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πόνος στις αρθρώσεις (αρθρώσεις);
- Πόνος στο άκρο.
- Δυσκολία στην πραγματοποίηση κινήσεων.
- Έλλειψη μυϊκής δύναμης.
Τα συμπτώματα μπορούν να προκύψουν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά είναι πιο συνηθισμένα όταν ξυπνούν και τείνουν να βελτιώνονται με τη θερμότητα.
Θεραπεία για ρευματισμούς
Η θεραπεία για ρευματισμούς εξαρτάται από την εν λόγω ασθένεια, αλλά γίνεται συνήθως με την κατάποση φαρμάκων και φλεγμονών στον πόνο και τη φυσική θεραπεία. Η φυσική θεραπεία είναι πολύ σημαντική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου.
Όσοι πάσχουν από ρευματισμούς πρέπει να γνωρίζουν πολύ καλά την ασθένεια για να συμμετέχουν ενεργά στη θεραπεία για να βελτιώσουν τη φυσική και συναισθηματική τους ευεξία.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για ρευματισμούς
1. Φρούτα Βιταμίνη
Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για τους ρευματισμούς είναι ο χυμός πορτοκαλιού με μπανάνα και φράουλες επειδή το πορτοκάλι και οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C που βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και η μπανάνα είναι αλκαλική και βοηθά στην εξουδετέρωση της οξύτητας του αίματος.
Συστατικά
- 2 μεσαία πορτοκάλια
- ½ φλιτζάνι φράουλες
- ½ μπανάνα
- 100 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπάμε όλα τα συστατικά του μπλέντερ, τα γλυκάζουμε και πίνουμε τα παρακάτω για να εκμεταλλευτούμε πλήρως τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φρούτων.
Ένας καλός τρόπος για να καταναλώνετε αυτό το χυμό κάθε χρόνο είναι να παγώσετε τις φράουλες σε μικρές σακούλες κατάψυξης και να τις αποθηκεύσετε στην κατάψυξη ή την κατάψυξη, αφαιρώντας μόνο την ποσότητα που απαιτείται για την παρασκευή ενός ποτηριού κάθε φορά.
2. Ασιατικό αφρώδες τσάι
Ένα μεγάλο σπίτι θεραπεία για ρευματισμούς είναι ασιατικό αφρώδες τσάι, επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, διευκολύνει την επούλωση και μειώνει το πρήξιμο.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούσκας ασιατικών φύλλων
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα ασιατικά φύλλα σπινθηρίσματος στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε να κρυώσει. Γυρίστε και ακολουθήστε τα παρακάτω.
Παρόλο που το τσάι είναι ένα μεγάλο σπιτικό φάρμακο για ρευματισμούς, που είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά και έτσι ο ασθενής πρέπει να συνεχίσει να παίρνει τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός και να κάνει φυσιοθεραπεία.
