Η φυσική θεραπεία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο βελτιώνει την ποιότητα ζωής και ανακτά τις χαμένες κινήσεις. Ο κύριος στόχος είναι να αποκατασταθεί η ικανότητα του κινητήρα και να γίνει ο ασθενής ικανός να ασκεί τις δραστηριότητές του καθημερινής ζωής μόνος του χωρίς να χρειάζεται φροντιστή.
Οι συνεδρίες φυσιοθεραπείας θα πρέπει να ξεκινούν το συντομότερο δυνατό, ακόμα στο νοσοκομείο και θα πρέπει να εκτελούνται κατά προτίμηση καθημερινά, διότι όσο ταχύτερα διεγείρεται ο ασθενής, τόσο ταχύτερη ανάκαμψη θα είναι.
Ασκήσεις αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο
Μερικά παραδείγματα ασκήσεων φυσικής θεραπείας για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι:
Άλλα παραδείγματα ασκήσεων φυσικής θεραπείας για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι:
- Ανοίξτε και κλείστε τα χέρια, μπροστά από το σώμα, μπορεί να ποικίλει σε: Ανοίξτε μόνο ένα βραχίονα τη φορά και στη συνέχεια και τα δύο ταυτόχρονα?
- Περπατήστε κατ 'ευθείαν, στη συνέχεια εναλλασσόμενος μεταξύ των ποδιών και των τακουνιών.
- Χρησιμοποιήστε το ποδήλατο γυμναστικής για 15 λεπτά, κατόπιν μπορείτε να μεταβάλλετε την αντίσταση και την απόσταση που επιτυγχάνετε.
- Περπατήστε στο διάδρομο για περίπου 10 λεπτά με τη βοήθεια του θεραπευτή.
Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν συνεχώς για περισσότερο από 1 λεπτό το καθένα. Εκτός από αυτές τις ασκήσεις είναι σημαντικό να εκτελέσετε μυϊκό τέντωμα σε όλους τους μυς για να βελτιώσετε το εύρος των κινήσεων και να εκτελέσετε ασκήσεις αναπνοής για να αποτρέψετε τη συσσώρευση εκκρίσεων που μπορεί να οδηγήσει στην πνευμονία, για παράδειγμα.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ασκήσεις με μπάλες, αντιστάσεις, καθρέφτες, βάρη, τραμπολίνα, ράμπα, ελαστικές ζώνες και όλα όσα είναι απαραίτητα για τη βελτίωση της σωματικής και διανοητικής ικανότητας του ασθενούς. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε TENS, υπερήχους, και ζεστό νερό ή παγοκύστες, όπως απαιτείται.
Αποτελέσματα φυσικοθεραπείας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο
Η φυσική θεραπεία μπορεί να επιτύχει πολλά οφέλη, όπως:
- Βελτιώστε την εμφάνιση του προσώπου, αφήνοντας πιο συμμετρική.
- Αυξήστε την κίνηση των όπλων και των ποδιών.
- Διευκολύνετε το περπάτημα και
- Κάντε το άτομο πιο ανεξάρτητο στις καθημερινές του δραστηριότητες, όπως το χτένισμα των μαλλιών, το μαγείρεμα και το ντύσιμο, για παράδειγμα.
Η φυσική θεραπεία πρέπει να εκτελείται καθημερινά ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Παρά την έντονη εργασία της φυσικής θεραπείας, ορισμένοι ασθενείς μπορεί να μην παρουσιάζουν μεγάλες βελτιώσεις, επειδή οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται καλά και αυτό εξαρτάται επίσης από τη θέληση του ασθενούς. Δεδομένου ότι ένα από τα επακόλουθα του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι κατάθλιψη, αυτοί οι ασθενείς μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να πηγαίνουν στις συνεδρίες και να αισθάνονται απογοητευμένοι, δεν εκτελούν σωστά τις ασκήσεις, πράγμα που καθιστά δύσκολη την ανάκτηση.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο ένας ασθενής που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο να συνοδεύεται από μια πολυεπιστημονική ομάδα αποτελούμενη από γιατρό, νοσοκόμα, φυσιοθεραπευτή, λογοθεραπευτή και ψυχολόγο.
Πόσο χρόνο πρέπει να κάνουμε
Η φυσιοθεραπεία μπορεί να ξεκινήσει την ημέρα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, ενθαρρύνοντας το άτομο να μείνει έξω από το νοσοκομειακό κρεβάτι και συνιστάται περίπου 3 έως 6 μήνες εξατομικευμένης νευρολογικής φυσικοθεραπείας. Οι συνεδρίες διαρκούν περίπου 1 ώρα, με ασκήσεις που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια του θεραπευτή ή μόνο, σύμφωνα με την ικανότητα του ατόμου.
Εκτός από τις ασκήσεις που εκτελούνται στο γραφείο, μπορεί να είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις και να τεντώνετε στο σπίτι, για ένα καθημερινό μυϊκό ερέθισμα. Βάλτε τον ασθενή να παίξει τα βιντεοπαιχνίδια που ασκούν ολόκληρο το σώμα όπως το Wii και το X-box, για παράδειγμα, για να διατηρήσουν την μυϊκή διέγερση και στο σπίτι.
Είναι σημαντικό η φυσικοθεραπευτική θεραπεία να διεξάγεται συνεχώς και το άτομο να έχει πολλή διέγερση για να αποφευχθεί η αύξηση των μυϊκών συσπάσεων και το τόξο της κίνησης να γίνεται μικρότερο και μικρότερο, αφήνοντας το άτομο να υποχωρήσει και να εξαρτάται τελείως από τη φροντίδα των άλλων.
