ΤΙ ΝΑ ΦΆΤΕ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΠΑΛΕΌ (ΜΕ ΠΛΉΡΕΣ ΜΕΝΟΎ) - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Τι είναι και πώς λειτουργεί το Paleo Diet



Επιλογή Συντάκτη
Τι είναι και πώς να θεραπεύσει το σύνδρομο Richieri-Costa Pereira
Τι είναι και πώς να θεραπεύσει το σύνδρομο Richieri-Costa Pereira
Η παλαιολιθική δίαιτα είναι μια επιλογή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος ή να ελέγξουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως σε περιπτώσεις προ-διαβήτη και διαβήτη. Αυτή η διατροφή βασίζεται στη σίτιση των προγόνων μας της παλαιολιθικής εποχής, πριν από την εφεύρεση της γεωργίας, όταν ο κύριος τρόπος τροφοδοσίας ήταν μέσω της θήρας κ