Για να πάρετε τα καψάκια τζίντζερ για απώλεια βάρους θα πρέπει να πάρετε 200 έως 400 mg, που ισοδυναμεί με 1 ή 2 κάψουλες την ημέρα στο μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο ή ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα αυτού του συμπληρώματος αν αυτές είναι διαφορετικές.
Το τζίντζερ διευκολύνει την απώλεια βάρους γιατί επιταχύνει το μεταβολισμό, αλλά πρέπει να συνδυαστεί με μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων και τακτική σωματική δραστηριότητα, ώστε να είναι ικανοποιητική η καύση λίπους.
Αυτές οι κάψουλες τζίντζερ μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία και στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Ποιες είναι οι κάψες για τζίντζερ;
Τα καψάκια τζίντζερ ενδείκνυνται σε άτομα με αργή και δύσκολη πέψη ή φτωχή πέψη, κόπωση, αέρια, ναυτία, άσθμα, βρογχίτιδα, κράμπες της εμμηνόρροιας, χοληστερόλη, έλκη στομάχου, έμετος ειδικά στην εγκυμοσύνη, γρίπη, κρύο, πονόλαιμο και πόνους μυς, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να χάσουν βάρος.
Τιμή καψουλών τζίντζερ
Η τιμή των καψαλιών τζίντζερ κυμαίνεται από 20 έως 60 reis.
Οφέλη από τις κάψουλες τζίντζερ
Τα πλεονεκτήματα των καψουλών τζίντζερ περιλαμβάνουν:
- Βοηθήστε να χάσετε βάρος.
- Υποβοήθηση στην πέψη και καταπολέμηση των κολικών και του αερίου.
- Αποτρέψτε την ασθένεια κίνησης.
- Βοηθήστε στη θεραπεία του έμετου, ειδικά κατά την εγκυμοσύνη.
- Βοηθήστε στη θεραπεία των αναπνευστικών παθήσεων και του πονόλαιμου.
Επιπλέον, βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης.
Δείτε επίσης:
- Τζίντζερ τσάι για να αδυνατίσετε
- Οφέλη από το τζίντζερ
- Τσάι τζίντζερ και κανέλα για βήχα
