Γιατί συμβαίνει το αλκοολικό σκούπισμα και πώς να αποφύγετε

Ο όρος αλκοολικός συσσωρευτής αναφέρεται στην προσωρινή απώλεια μνήμης που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.

Αυτή η αλκοολική αμνησία προκαλείται από έναν τραυματισμό που προκαλεί το αλκοόλ στο κεντρικό νευρικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί στη λήθη του τι συνέβη κατά τη διάρκεια της μεθυσίας. Έτσι, όταν το άτομο είναι μεθυσμένο, μπορεί να θυμηθεί τα πάντα κανονικά, αλλά μετά από μια σύντομη περίοδο ύπνου και μετά τη διέλευση της μέθης, εμφανίζεται μια διακοπή όπου είναι δύσκολο να θυμηθούμε τι έγινε το βράδυ πριν, με τον οποίο ήταν ή πώς έφτασε στο σπίτι, για παράδειγμα.

Αυτό είναι ένα φυσιολογικό γεγονός και μια φυσιολογική και φυσική αντίδραση του σώματος σε δηλητηρίαση με αλκοολούχα ποτά.

Πώς να προσδιορίσετε

Για να προσδιορίσετε εάν έχετε υποστεί αλκοολικό σκούπισμα ή όχι, θα πρέπει να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Πάρατε πάρα πολύ από τη νύχτα πριν και δεν θυμάστε κάποια μέρη της νύχτας;
2. Δεν μπορώ να θυμηθώ ποια ποτά εσείς λάβατε;
3. Δεν ξέρω πώς πήρε σπίτι;
4. Μη θυμάστε να συναντάς φίλους ή γνωστούς το βράδυ πριν;
5. Δεν ξέρω πού ήσασταν;

Αν απαντήσατε ναι στις περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις, πιθανόν να υποστείτε αλκοολούχο σκούπισμα, που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.

Πώς να αποφύγετε το αλκοόλ

Για να αποφύγετε το αλκοόλ, η καλύτερη συμβουλή είναι να αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό τότε πρέπει:

• Τρώτε πριν το πίνετε και κάθε 3 ώρες, ειδικά μετά το πλύσιμο.
• Πάρτε ενεργό άνθρακα πριν αρχίσετε να πίνετε επειδή εμποδίζει την απορρόφηση αλκοόλ στο στομάχι.
• Πάντα να πίνετε το ίδιο ποτό, αποφεύγοντας τα ποτά που αποτελούνται από μείγματα ποτών, όπως για παράδειγμα βολές ή κοκτέιλ .
• Πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε ποτό, για να εξασφαλίσετε ενυδάτωση.

Αυτές οι συμβουλές συμβάλλουν όχι μόνο στην αποφυγή της αιφνίδιας κατανάλωσης οινοπνεύματος, αλλά και στη μείωση της μαυρίσματος βοηθώντας σας να καταναλώνετε λιγότερο αλκοόλ και να διατηρείτε ενυδάτωση Δείτε τις συμβουλές μας για το πώς να θεραπεύσετε την κούρσα πιο γρήγορα.

Όταν είναι πιο συχνή

Η αλκοολική συσκότιση εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που πίνουν με άδειο στομάχι, τα οποία είναι πιο ευαίσθητα στις επιπτώσεις του οινοπνεύματος ή δεν καταναλώνουν τακτικά οινόπνευμα.

Επιπλέον, όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε αλκοόλ του ποτού, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να υποστείμε συσκότιση. Για παράδειγμα, το λικέρ αψέντι είναι το ποτό με την υψηλότερη ποσότητα αλκοόλ που πωλείται στη Βραζιλία και στο εξωτερικό, περίπου το 45% αλκοόλ, καθώς και το ποτό που προκαλεί πολύ εύκολα απώλειες μνήμης.