Υπάρχουν πολλές αντισυλληπτικές μέθοδοι που βοηθούν στην πρόληψη ανεπιθύμητων κυήσεων, όπως το αντισυλληπτικό χάπι ή το εμφύτευμα των βραχιόνων, αλλά μόνο το προφυλακτικό εμποδίζει την εγκυμοσύνη και προστατεύει ταυτόχρονα από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες και συνεπώς πρέπει να χρησιμοποιείται σε όλες τις σχέσεις, ειδικά όταν ο εταίρος δεν είναι γνωστός.
Πριν από την επιλογή και τη χρήση μεθόδου αντισύλληψης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο για να αποφασίσετε για την καταλληλότερη επιλογή και η καλύτερη μέθοδος είναι πάντα η πιο κατάλληλη για τις συνθήκες των γυναικών και των ανδρών, όπως ηλικία, χρήση τσιγάρων, ασθένεια ή αλλεργίες, για παράδειγμα.
1. Αντικαταθλιπτικό χάπι
Το από του στόματος αντισυλληπτικό, που είναι επίσης γνωστό ως αντισυλληπτικό χάπι, είναι η μέθοδος που χρησιμοποιείται περισσότερο από τις γυναίκες για την αποφυγή εγκυμοσύνης, επειδή έχει ορμόνες παρόμοιες με εκείνες που παράγονται από τις ωοθήκες, προκαλώντας την μη ωορρηξία και υπάρχει ένα ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση.
Οι τύποι των διαθέσιμων από του στόματος αντισυλληπτικών είναι το συνδυασμένο χάπι, το οποίο περιέχει οιστρογόνα και προγεσταγόνο, και το μικροσκοπικό μόνο προγεστίνης, το οποίο είναι πιο συνηθισμένο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σε γυναίκες που καπνίζουν ή σε άτομα άνω των 35 ετών.
Το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να αγοραστεί δωρεάν σε έναν υγειονομικό σταθμό, αλλά εξαρτάται από το εμπορικό σήμα του αντισυλληπτικού επειδή κάποιοι πρέπει να αγοραστούν στο φαρμακείο. Οι πιο συνηθισμένες μάρκες αντισυλληπτικών χάπια είναι η Selene, η Yasmin, η Cycle 21 και η Diane 35. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες μάρκες όπως οι Yaz, Minima, Microvlar ή Cerazette, για παράδειγμα.
- Πλεονεκτήματα : Εκτός από τη συμβολή στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση των συμπτωμάτων PMS, τη μείωση της εμμήνου ρύσεως και του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, τη βελτίωση της ακμής και την περίσσεια των μαλλιών και την πρόληψη της εγκυμοσύνης. φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, κύστεις ή καρκίνο των ωοθηκών.
- Μειονεκτήματα : Αν και είναι μια πολύ αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος, η γυναίκα πρέπει να είναι υπεύθυνη και να παίρνει ένα δισκίο κάθε μέρα ταυτόχρονα, χωρίς να ξεχνάει, για να αποφύγει την εγκυμοσύνη.
- Πιθανές παρενέργειες : Τα συνηθέστερα περιλαμβάνουν ναυτία, πόνο στο στήθος, σύντομη απώλεια αίματος εκτός της εμμήνου ρύσεως, μειωμένη ροή αίματος και συμπτώματα κατάθλιψης.
Πώς να πάρετε σωστά το αντισυλληπτικό χάπι
Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρέπει να παίρνετε 1 δισκίο την ημέρα, πάντα την ίδια στιγμή, για 21 ημέρες μέχρι το τέλος του κουτιού και όταν τελειώσετε με 7 ημέρες διάλειμμα, δηλαδή όταν η εμμηνόρροια πρέπει να πέσει και την 8η ημέρα, ξεκινήστε νέα κάρτα Αν αυτή είναι η αντισυλληπτική μέθοδος, διαβάστε όλα τα σχετικά με το χάπι ελέγχου γεννήσεων.
2. Αντισυλληπτικό εμφύτευμα
Το αντισυλληπτικό εμφύτευμα, όπως το Implanon ή το Organon, είναι μια μέθοδος που βοηθά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης μέσω ενός μικρού πλαστικού σωλήνα που εισάγεται στο εσωτερικό του βραχίονα κάτω από το δέρμα από τον γυναικολόγο και ο οποίος απελευθερώνει ορμόνες στη μορφή αίματος επιβραδύνει, εμποδίζει την ωορρηξία και καθιστά δύσκολο για το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα της γυναίκας.
Αυτή η συσκευή μπορεί να παραμείνει στο χέρι της γυναίκας για έως και 3 χρόνια, αλλά μπορεί να τοποθετηθεί και να ληφθεί μόνο από τον γυναικολόγο και μετά την αφαίρεση της γονιμότητας επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά από 1 μήνα.
- Πλεονεκτήματα : εκτός από την αποφυγή της εγκυμοσύνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τον κοιλιακό πόνο που προκαλείται από την εμμηνόρροια. Επιπλέον, το εμφύτευμα δεν παρεμβαίνει στην προσωπική επαφή ή το θηλασμό και αποτελεί εξαιρετική μέθοδο για τις γυναίκες που συχνά ξεχνούν να παίρνουν το δισκίο, έχουν ψυχικές ασθένειες ή έχουν γαστρεντερικά προβλήματα.
- Μειονεκτήματα : Είναι μια ακριβότερη και ακριβέστερη μέθοδος για την τοποθέτηση ενός επαγγελματία υγείας κάτω από το δέρμα.
- Πιθανές παρενέργειες : Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη απώλεια αίματος, εμφάνιση κηλίδων στο δέρμα, ναυτία, κεφαλαλγία και μεταβολές της διάθεσης.
Πότε και πώς να τοποθετήσετε το εμφύτευμα
Το εμφύτευμα πρέπει να τοποθετηθεί στο νοσοκομείο από τον γυναικολόγο μέχρι τις πρώτες 7 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου ή σε οποιοδήποτε σημείο του κύκλου, αν είναι βέβαιο ότι η γυναίκα δεν είναι έγκυος. Για να τοποθετήσετε και να αφαιρέσετε το εμφύτευμα είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια μικρή χειρουργική επέμβαση με τοπική αναισθησία που εφαρμόζεται στο χέρι, είναι φυσιολογική τις πρώτες 3 ημέρες μετά από την παρέμβαση για να έχετε πόνο ή να έχετε ένα μικρό πορφυρό σημείο.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το εμφύτευμα για να αποφύγετε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
3. Ενδομήτρια συσκευή (IUD)
Η ενδομήτρια συσκευή, γνωστή ως IUD, είναι μια πλαστική μέθοδος αντισύλληψης σε σχήμα Τ που εισάγεται στη μήτρα από τον γυναικολόγο και μπορεί να παραμείνει για περίπου 5 χρόνια ενώ παραμένει αποτελεσματική.
Αυτή η αντισυλληπτική τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική και δεν προκαλεί ενόχληση, αποτρέποντας την εγκυμοσύνη με δράση χαλκού ή απελευθέρωση ορμονών που δυσκολεύουν την γονιμοποίηση.
- Πλεονεκτήματα : Είναι μια μέθοδος που δεν παρεμβαίνει στη σεξουαλική πράξη και είναι μια καλή μέθοδος για εκείνους που ξεχνούν να παίρνουν το δισκίο κάθε μέρα και ταυτόχρονα, καθώς μπορεί να παραμείνει στη μήτρα για αρκετά χρόνια.
- Μειονεκτήματα : πρέπει να τεθεί από επαγγελματία υγείας και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αναιμίας.
- Πιθανές παρενέργειες : Μπορεί να προκαλέσει πόνο λίγες ημέρες μετά την τοποθέτηση, να οδηγήσει σε μικρή απώλεια αίματος τους επόμενους μήνες και μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο κολπικών μολύνσεων.
Δείτε πώς το IUD εμποδίζει την εγκυμοσύνη.
4. Πουλόβερ ανδρών και γυναικών
Τα προφυλακτικά είναι μια εξαιρετική μέθοδος αντισύλληψης για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, καθώς και η μόνη μέθοδος που προστατεύει από τη διάδοση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών όπως το AIDS ή η σύφιλη.
Ωστόσο, για να είναι αποτελεσματική είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί το προφυλακτικό σωστά πριν από κάθε στενή επαφή, αποτρέποντας την άμεση επαφή μεταξύ του πέους και του κόλπου, εμποδίζοντας το σπέρμα να φτάσει στη μήτρα. Εδώ είναι τα κορυφαία 5 λάθη όταν πρόκειται για την προπόνηση.
- Πλεονεκτήματα : Είναι συνήθως φτηνές, εύκολες στην τοποθέτηση, δεν προκαλούν καμία αλλαγή στο σώμα και προστατεύουν από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
- Μειονεκτήματα : Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργία στο υλικό του προφυλακτικού, το οποίο συνήθως είναι λατέξ. Επιπλέον, το προφυλακτικό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε μερικά ζευγάρια ή να σκιστεί κατά τη διάρκεια της επαφής, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
- Πιθανές παρενέργειες : Εκτός από τον κίνδυνο αλλεργίας στο είδος του προφυλακτικού, δεν υπάρχουν παρενέργειες στη χρήση προφυλακτικών.
5. Κλεφαλό διάφραγμα
Το διάφραγμα είναι μια μέθοδος σχήματος δακτυλίου που εμποδίζει το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα, αποτρέποντας τη γονιμοποίηση του αυγού. Το διάφραγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές για περίπου 2 χρόνια και συνεπώς, μετά από χρήση πρέπει να πλένονται και να αποθηκεύονται σε καθαρό μέρος.
- Πλεονεκτήματα : δεν παρεμβαίνει στην προσωπική επαφή και μπορεί να εισαχθεί μέχρι και 24 ώρες πριν τη σχέση. Επιπλέον, μειώνει ακόμη τον κίνδυνο πυελικής φλεγμονώδους νόσου.
- Μειονεκτήματα : Πρέπει να τοποθετηθεί έως και 30 λεπτά πριν από τη στενή επαφή και να ληφθεί 12 ώρες μετά την επαφή και πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε φορά που έχετε προσωπική επαφή, διαφορετικά δεν είναι αποτελεσματική.
- Πιθανές παρενέργειες : Δεν υπάρχουν παρενέργειες που να σχετίζονται με τη χρήση του κολπικού διαφράγματος.
Κατανοήστε καλύτερα τι είναι το διάφραγμα και πώς να το βάλετε.
6. Κολπικός δακτύλιος
Ο δακτύλιος είναι μια ελαστική συσκευή που εισάγεται στον κόλπο από τη γυναίκα και η τοποθέτησή της είναι παρόμοια με την εισαγωγή ενός εσωτερικού απορροφητικού. Η γυναίκα πρέπει να παραμείνει με το δαχτυλίδι για 3 εβδομάδες και στη συνέχεια θα πρέπει να αποσυρθεί και να λάβει 7 ημέρες διάλειμμα για να πέσει η εμμηνόπαυση, βάζοντας ένα νέο δαχτυλίδι πίσω.
- Πλεονεκτήματα : Είναι εύκολο στη χρήση, δεν παρεμβαίνει στην προσωπική επαφή, είναι μια αναστρέψιμη μέθοδος και δεν μεταβάλλει την κολπική χλωρίδα.
- Μειονεκτήματα : Δεν προστατεύει από STDs, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις, όπως ηπατικά προβλήματα ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Πιθανές παρενέργειες : Σε μερικές γυναίκες μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, ναυτία, μειωμένη λίμπιντο, οδυνηρή εμμηνόρροια περίοδο και αύξηση του κινδύνου κολπικών μολύνσεων.
Δείτε περισσότερα για τον κολπικό δακτύλιο, πώς να το βάλετε και πιθανές παρενέργειες.
7. Ενέσιμο αντισυλληπτικό
Η αντισυλληπτική ένεση, όπως το Depo-Provera, θα πρέπει να χορηγείται στον μυς του βραχίονα ή των ποδιών μία φορά το μήνα ή κάθε 3 μήνες από νοσοκόμα στην κλινική υγείας.
Η ένεση βραδέως απελευθερώνει ορμόνες που εμποδίζουν την ωορρηξία, αλλά η παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει καθυστερημένη γονιμότητα, αυξημένη όρεξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, εκτός από πονοκεφάλους, ακμή και τριχόπτωση, για παράδειγμα. Είναι μια μεγάλη μέθοδος για τις γυναίκες με ψυχικές ασθένειες, με φυματίωση ή επιληψία που δεν μπορούν να πάρουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή έχουν πολλές κολπικές μολύνσεις και δεν μπορούν να φορούν δακτύλιο ή diu.
8. Σύνδεση και Vasectomy
Η χειρουργική επέμβαση είναι μια οριστική αντισυλληπτική μέθοδος που εμποδίζει τη γυναίκα ή τον άνθρωπο να έχει παιδιά για το υπόλοιπο της ζωής τους, έτσι στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο αφού αποφασίσει να μην έχει περισσότερα παιδιά, είναι συχνότερη σε γυναίκες ή άνδρες με περισσότερα από 40 χρόνια.
Στην περίπτωση της γυναίκας, η σάλπιγγα συνδέεται με γενική αναισθησία, όπου γίνεται μια αποκοπή ή ένα περιστρεφόμενο έμβολο στους σωλήνες, οι οποίοι είναι κλειστοί, εμποδίζοντας το σπέρμα να συναντήσει το ωάριο. Η οριστική αποστείρωση της γυναίκας απαιτεί νοσηλεία για περίπου 2 ημέρες και συνήθως η ανάκαμψη διαρκεί περίπου 2 εβδομάδες.
Μια vasectomy είναι η χειρουργική επέμβαση στον άνδρα, με γενική αναισθησία που διαρκεί περίπου 20 λεπτά, γίνεται μια περικοπή στο κανάλι μέσω του οποίου διέρχεται το σπερματοζωάριο από τους όρχεις στα σπερματοζωάρια, αλλά ο άντρας, αν και σταματά να είναι γόνιμος, συνεχίζει να εκσπερμάτιζε και δεν αναπτύσσει ανικανότητα.
9. Φυσικές μέθοδοι
Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα επειδή δεν είναι πλήρως αποτελεσματικές και μπορεί να εμφανιστεί εγκυμοσύνη. Έτσι, μερικές μέθοδοι μπορεί να είναι:
- Μέθοδος Ημερολογίου: Αυτή η μέθοδος απαιτεί να γνωρίζετε τον τρόπο υπολογισμού της γόνιμης περιόδου αφαιρώντας από 11 ημέρες στον μεγαλύτερο κύκλο και από 18 ημέρες στον συντομότερο κύκλο. Μάθετε πώς μπορείτε να υπολογίσετε το
- Μέθοδος Θερμοκρασίας: η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλότερη μετά την ωορρηξία και για να γνωρίζουμε την ώρα του μήνα ότι η γυναίκα είναι πιο γόνιμη θα πρέπει να μετρήσει τη θερμοκρασία με ένα θερμόμετρο πάντα στο ίδιο σημείο.
- Μέθοδος βλέννας: Κατά τη διάρκεια της πιο γόνιμης περιόδου η γυναίκα έχει παχύτερη βλέννα, παρόμοια με το αυγό, γεγονός που δείχνει ότι οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι μεγαλύτερες.
- Μέθοδος διακοπτόμενης συνουσίας: Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την απόσυρση του πέους από το εσωτερικό του κόλπου τη στιγμή που ο άνθρωπος πρόκειται να εκσπερματώσει. Ωστόσο, δεν είναι ασφαλές και ενδείκνυται. Κατανοήστε τον λόγο κάνοντας κλικ εδώ.
Σύμφωνα με αυτές τις μεθόδους είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η στενή επαφή κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου, η οποία είναι όταν η γυναίκα είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος και να καταλάβει το προφίλ της γυναίκας, παίρνει συνήθως 3 έως 6 κύκλους.
Εδώ είναι πώς να υπολογίσετε το γόνιμο χρόνο σας και να αποφύγετε να μείνετε έγκυος:
