Φυσική θεραπεία για την εμμηνόπαυση


Επιλογή Συντάκτη
Πονοκέφαλος σε προσκρούσεις: Αυτοκτονικός πονοκέφαλος
Πονοκέφαλος σε προσκρούσεις: Αυτοκτονικός πονοκέφαλος
Ένα μεγάλο φυσικό φάρμακο για την εμμηνόπαυση είναι το flaxseed επειδή έχει λιγνάνες ένα φυτοοιστρογόνο παρόμοιο με εκείνο που σταματά να παράγεται από τις ωοθήκες και έτσι είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των κυμάτων θερμότητας και των άλλων συμπτωμάτων που προκύπτουν στην εμμηνόπαυση. Ο λιναρόσπορος πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά για περίπου 2 μήνες για να εκτιμηθεί η επίδρασή του στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ωστόσο, αυτή η ποσότητα λιναρόσπορου πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για γυναίκες που δεν λαμβάνουν θεραπεία ορ