Όποιος είναι μεταξύ των ηλικιών 16 και 69 και δεν έχει προβλήματα υγείας μπορεί να δωρίσει αίμα, το οποίο μπορεί να σώσει πολλές ζωές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες βασικές απαιτήσεις για την παροχή αίματος, οι οποίες εξασφαλίζουν την ευημερία του δότη και που λαμβάνει το αίμα, όπως:
- Ζυγίζονται περισσότερο από 50 kg.
- Να είστε άνω των 18 ετών.
- Να είστε υγιείς και να μην έχετε αιμοσυγκολλημένες ασθένειες όπως η ηπατίτιδα, τα AIDS, η ελονοσία ή η Ζίκα.
Η δωρεά αίματος είναι μια ασφαλής διαδικασία, η οποία εξασφαλίζει την ευημερία του δότη και είναι μια γρήγορη διαδικασία που διαρκεί μέχρι και 30 λεπτά. Το αίμα του δότη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις ανάγκες του λήπτη, όχι μόνο το αιμοδοτούμενο αίμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλλά και το πλάσμα, τα αιμοπετάλια ή ακόμα και η αιμοσφαιρίνη ανάλογα με τις ανάγκες εκείνων που το χρειάζονται.
Όταν δεν μπορώ να δώσω αίμα
Παρά τις βασικές απαιτήσεις για δωρεά αίματος, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις που εμποδίζουν τη δωρεά αίματος κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που μπορεί να διαρκέσει από 12 ώρες έως 12 μήνες, και αυτές περιλαμβάνουν:
| Κατάσταση που αποτρέπει τη δωρεά | Ώρα όταν δεν μπορείτε να δώσετε αίμα |
| Κατάποση αλκοόλ | 12 ώρες |
| Κοινό κρυολόγημα, γρίπη, διάρροια, πυρετός ή έμετος | 7 ημέρες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων |
| Εξόρυξη δοντιών | 7 ημέρες |
| Κανονικός τοκετός | 3 έως 6 μήνες |
| Μεσαρική τομή | 6 μήνες |
| Ενδοσκόπηση, κολονοσκόπηση ή ρινοσκόπηση | Μεταξύ 4 και 6 μηνών, ανάλογα με τις εξετάσεις |
| Εγκυμοσύνη | Σε όλη την περίοδο κύησης |
| Έκτρωση | 6 μήνες |
| Θηλασμός | 12 μήνες μετά τον τοκετό |
| Εκτελώντας ένα τατουάζ, βάζοντας κάποια διάτρηση ή κάνοντας κάποια θεραπεία βελονισμού ή μεσοθεραπεία | 4 μήνες |
| Εμβόλια | 1 μήνα |
| Κατάσταση κινδύνου για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, όπως πολλαπλούς σεξουαλικούς εταίρους ή χρήση ναρκωτικών για παράδειγμα | 12 μήνες |
| Πνευμονική φυματίωση | 5 χρόνια |
|
Αλλαγή σεξουαλικού συντρόφου | 6 μήνες |
| Ταξιδέψτε έξω από τη χώρα | Διαφέρει από 1 έως 12 μήνες - Εξαρτάται από τη χώρα στην οποία ταξιδεύσατε, μιλήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας |
| Η απώλεια βάρους για λόγους υγείας ή για άγνωστους λόγους | 3 μήνες |
| Κρύες πληγές, γεννητικά ή οφθαλμικά | Ενώ έχετε συμπτώματα |
Επιπλέον, εάν έχετε ποτέ χρησιμοποιήσει φάρμακα, υποβλήθηκαν σε μεταμοσχεύσεις κερατοειδούς, ιστών ή οργάνων, είχατε κάποια θεραπεία με αυξητική ορμόνη ή οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση ή αν είχατε μεταγγίσεις αίματος από το 1980, δεν μπορείτε επίσης να δώσετε αίμα. ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας για αυτό.
Μετά τις αναφερόμενες περιόδους ανάπαυσης, μπορείτε να δώσετε ξανά αίμα και είναι απαραίτητο μόνο να μεταβείτε σε κέντρο αιμοδοσίας στην πόλη σας. Επιπλέον, οι γυναίκες μπορούν να δώσουν αίμα κάθε 4 μήνες και οι άνδρες μπορούν να δωρίσουν κάθε 3 μήνες.
Πώς να προετοιμαστείτε να δωρίσετε αίμα
Πριν από τη δωρεά αίματος, υπάρχουν μερικές πολύ σημαντικές προφυλάξεις που αποφεύγουν την κόπωση και την αδυναμία, όπως:
- Διατηρήστε την ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό, νερό καρύδας, τσάι ή χυμούς φρούτων την προηγούμενη ημέρα και την ημέρα που θα δώσετε αίμα.
- Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία: μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
- Τρώγοντας πριν δώσετε αίμα: η κατανάλωση πριν από την παροχή αίματος είναι πολύ σημαντική, είναι σημαντικό να τρώτε πρωινό μία ώρα πριν πάτε για να δώσετε αίμα. Μάθετε τι μπορείτε να φάτε για να έχετε ένα πλούσιο και θρεπτικό πρωινό κάνοντας κλικ εδώ.
Τι να κάνετε για να ανακτήσετε πιο γρήγορα
Μετά την παροχή αίματος, είναι σημαντικό να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή δυσφορίας και λιποθυμίας και ως εκ τούτου πρέπει:
- Συνεχίστε με ενυδάτωση συνεχίζοντας να πίνετε άφθονο νερό, νερό καρύδας, τσάι ή χυμό φρούτων. Δείτε ποια τρόφιμα μπορούν να φάνε για να εξασφαλίσετε ότι πίνετε αρκετό νερό στο πώς να πίνετε 2 λίτρα νερού την ημέρα.
- Φάτε ένα lancinho έτσι ώστε να μην αισθάνεστε άσχημα, σιγουρευτείτε πάντα ότι πίνετε χυμό φρούτων, έχετε έναν καφέ ή τρώτε ένα σάντουιτς αφού δώσετε αίμα για να επαναφορτίσετε την ενέργεια.
- Αποφύγετε να αφιερώνετε πολύ χρόνο στον ήλιο, επειδή μετά τη δωρεά αίματος ο κίνδυνος θερμικής εγκεφαλικής επεισόδια ή αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος.
- Αποφύγετε την άσκηση στις πρώτες 12 ώρες και μην ασκείτε τις ασκήσεις τις επόμενες 24 ώρες.
- Εάν είστε καπνιστής, περιμένετε τουλάχιστον 2 ώρες μετά τη δωρεά για να μπορείτε να καπνίζετε.
- Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ τις επόμενες 12 ώρες.
- Αφού δώσετε αίμα, πατήστε μια μπάλα βαμβακιού στο σημείο της τσίμπημα για 10 λεπτά και κρατήστε το ντύσιμο γίνεται από τη νοσοκόμα για τουλάχιστον 4 ώρες.
Επιπλέον, όταν κάνετε δωρεά αίματος, είναι σημαντικό να φέρετε έναν σύντροφο και στη συνέχεια να σας πάει στο σπίτι, καθώς θα πρέπει να αποφύγετε την οδήγηση λόγω της υπερβολικής κούρασης που είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε.
